山藥怎么吃補腎 山藥燉什么補腎壯陽( 二 )


7.增強體力
排骨富含肌氨酸 , 能增強體力 , 使人精力充沛 。
8.補充營養
排骨富含蛋白質和脂肪 , 為人類提供優質蛋白質和必需脂肪酸 , 可以補充人體所需的營養 。
9.滋陰壯陽
中醫認為 , 排骨能滋陰壯陽 , 是男女極佳的食療材料 。

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