愛上火、消化功能差的人不宜多吃 。
番石榴營養豐富，含有蛋白質、多種維生素、礦物質和膳食纖維，一般人都能吃 。 市場旺季，家里買點，一天吃半個或者一個，都沒問題 。 但是便秘的人要吃，首先要分清便秘的類型，因為番石榴性溫澀，上火胃腸火引起的便秘的人，吃多了會加重便秘 。
番石榴葉確實有降血糖的作用 。
很多人說番石榴可以降血糖，糖尿病人可以多吃 。 這些大多是個案或經驗，番石榴是否能降血糖還沒有得到標準化實驗研究的證明 。 所以，糖尿病患者在吃番石榴的時候，也一定要在正常用藥、合理控制飲食的前提下，適量嘗試，而不是把降血糖的希望寄托在番石榴身上 。
文章插圖
【芭樂水果有什么營養價值？芭樂水果的營養價值，此文，實在太實用了】但是，番石榴葉確實有降血糖的作用 。 糖尿病患者可以用番石榴葉喝水，每次加十片以上，每天當茶喝 。 堅持對長期治療糖尿病有輔助作用，但必須強調的是，這些都是輔助治療，不能代替藥物治療 。 "
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