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這個冬天不咳嗽！止咳妙招小集錦

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【這個冬天不咳嗽！止咳妙招小集錦】

這個冬天不咳嗽！止咳妙招小集錦

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冷空氣來臨 ， 身邊不少童鞋都病倒了~感冒發燒引起的久咳不愈 ， 吃什么藥也緩解不了多少 。 下面這些止咳絕招 ， 健康又安全 ， 送給你身邊那個正在咳嗽的小伙伴~ 雞蛋治咳嗽四法 1.醋煎雞蛋治咳嗽 醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效 。 做法是：取雞蛋1個 ， 打在碗里攪勻 ， 米醋半勺放入炒鍋 ， 用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒 ， 蛋熟后加適量白糖 ， 涼后即吃 。 每天早晚各吃1個 。 一般吃兩次就可止咳 ， 重者3天可愈 。 2.姜煎雞蛋止咳 取生姜一小塊切碎 ， 雞蛋一個 ， 香油少許 ， 像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中) 。 煎熟后趁熱吃下 ， 每日兩次 ， 數日后咳嗽即愈 。 此“藥”好吃且療效亦佳 ， 久咳不愈肺部無異常者可嘗試 。 3.姜炒雞蛋止咳 取生姜切丁或絲 ， 將雞蛋打入碗內拌勻 ， 然后將少許油倒入鍋中燒熱 ， 再將姜絲放入油中過一下 ， 最后倒入雞蛋炒熟 ， 趁熱吃下 。 吃的量可自己掌握 ， 晚上臨睡前吃更好 。 4.白糖拌雞蛋治咳嗽 患有慢性支氣管炎的人 ， 傷風感冒后咳嗽易發作 ， 胸痛氣促 ， 心煩不安 。 用雞蛋拌白糖經蒸煮后服用 ， 效果很好 。 方法如下：取鮮蛋一個 ， 磕在小碗內 ， 不要攪碎蛋黃、蛋白 ， 加入適量白糖和一匙植物油 ， 放鍋中隔水蒸煮 ， 在晚上臨睡前趁熱一次吃完 。 吃了2～3次咳嗽就可痊愈 。 咳嗽頑固者可多吃幾次 。 核桃治咳嗽三法 1.芝麻核桃酒益腎止咳 家庭自制芝麻核桃酒 ， 有益腎止咳、治療腰痛的食療作用 。 以500克白酒為例 ， 加入洗凈的黑芝麻30克、核桃仁30克 ， 密封好放在陰涼處 ， 浸泡15天后即成 ， 每日飲用2次 ， 每次15克 。 2.荸薺核桃治小兒百日咳 小兒患百日咳 ， 用荸薺與核桃一起吃可止咳 。 為食之方便 ， 去皮后 ， 即一口荸薺 ， 一口核桃同吃 ， 療效很好 。 此兩種東西每日吃兩三次 ， 每次各三四個即可 。 3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核 桃5個 ， 生芝麻25克 ， 生姜25克 ， 紅糖適量 。 核桃和生芝麻搗成碎末 ， 生姜去皮搗成碎末 。 集中放入碗內 ， 加紅糖攪拌均勻 。 每次取一湯勺(約30克) ， 白開水沖服 ， 每日早晚各服一次 。 梨治咳嗽三法 1.蒸蜜梨治咳嗽 把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口 ， 把梨核挖空 ， 放入適量蜂蜜 ， 再把三角小塊蓋好 。 開口向上放入一個碗內用鍋蒸一刻鐘 ， 取出趁熱服用 。 2.蒸花椒梨止咳定喘 生梨1個 ， 上戳幾個小孔 ， 每孔內塞入花椒1粒 ， 隔水燉熟 ， 待冷卻后去掉花椒 ， 食梨飲汁 ， 可止咳 ， 消痰定喘 。 3.梨汁燉冬菇治咳嗽 梨能潤肺涼心、消痰降火 ， 冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒 。 用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳 ， 消除感染 ， 一般服用兩三天即見收效 。 方法如下：先將4個鴨梨去皮切片榨成汁 ， 把冬菇200克洗凈切片 ， 加適量水和冰糖同燉 ， 等冬菇燉熟后 ， 早晚分兩次連湯同食 ， 即可 。 大蒜敷腳心治咳嗽、鼻衄、 便秘 每晚睡覺前 ， 洗凈腳后把大蒜薄片敷在腳心涌泉穴位上(位置在1／3腳處)；用醫用膠布貼緊貼牢；時間在8小時左右(大蒜對皮膚有刺激 ， 貼的時間不宜過長) ， 對咳嗽、鼻衄（俗稱：流鼻血）及便秘有一定療效 ， 連續敷7～10天 ， 效果更佳 。 少數人腳心敷蒜處起水泡 ， 可暫停敷貼 ， 待水泡破后皮膚復原再敷貼 ， 一般不再起水泡 。 吃生姜片也止咳 把一塊生姜洗凈去皮 ， 切成片 ， 咳嗽時往嘴里擱一片 ， 咳嗽馬上就停止了 。 嗓子再癢時再吃一片 ， 一天吃兩次 ， 晚上臨睡前吃一次 ， 第二天再吃兩三次 ， 咳嗽即可痊愈了 。 香油炸綠豆可止咳 咳嗽時 ， 在鐵鍋里放一勺香油 ， 在火上燒熱后放進7粒綠豆炸焦(不要炸糊) ， 待油不太燙時和些蜂蜜 ， 臨睡前趁熱喝油吃豆 。 吃三四次就可止咳 。 還可在油里打個雞蛋與綠豆同炸 ， 或者用少許薄荷、白菊花、蘇葉(中藥店有售)與雞蛋一起炸 ， 加蜂蜜 ， 吃法同上 ， 對止咳有效 。 蘿卜治咳嗽三法 1.煮蘿卜水可治咳 一連數日咳嗽不止 ， 晚上難以入睡 ， 可買幾根白蘿卜 ， 每晚把半截蘿卜切成片 ， 用清水煮 ， 蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出 ， 待稍冷后喝下 。 咳嗽便可減少 。 連續喝幾天 ， 咳嗽就可痊愈 。 2.燒蘿卜止咳 把“心里美”蘿卜切成約5厘米厚的條狀或片狀 ， 放入爐灶內燒(煤氣灶可用鍋烤) ， 燒至半生不熟的程度 ， 從爐里取出趁熱吃 ， 吃幾次咳嗽即可好轉 。 3.蘿卜湯止咳 白胡椒5粒 ， 蘿卜100克 ， 生姜3片 ， 陳皮10克 ， 煎熟飲湯 。 用于痰清稀多泡沫的咳嗽 。 4杏仁治咳嗽二法 患肺虛咳喘治愈的方法：甜杏仁約20克 ， 用60℃熱水將皮泡軟 ， 去皮后設法砸碎 ， 與大米(50～100克)加水同煮 ， 開鍋后放入10克冰糖 ， 熬成稠狀食用即可 。 患熱傷風 ， 劇咳不止時 ， 將吃甜杏時留下的杏核砸開取杏仁 ， 嚼服一個后劇咳停止 ， 后每隔2小時嚼服一個 ， 連服兩次 ， 咳嗽可基本痊愈 。 冰糖香蕉止咳 冰糖約5克 ， 香蕉2～4根 ， 裝入碗內上鍋 ， 開鍋后用文火蒸15分鐘 ， 即可食用 ， 止咳效果很好 。 搽風油精止咳平喘 患哮喘病咳嗽不止時 ， 可用風油精外搽前脖頸和頸兩邊 ， 咳嗽立刻止住 ， 同時還能平息痰喘 。 羅漢果泡水治咳嗽 羅漢果洗干凈 ， 把外殼挖破 ， 連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡 。 泡出的水呈紅褐色 ， 略有甜味 ， 口感很好 。 喝完續水 ， 一天喝數次 。 一天后咳嗽大為減輕 ， 兩天后便可痊愈了 。 帶肚兜保暖鎮咳 老年人每到冬季 ， 就容易犯咳嗽病 。 吃藥止咳但停藥后仍咳嗽難忍 。 可做個棉肚兜帶上起到保暖的作用 ， 對止住咳嗽有效 。 深呼吸止咳 入冬以后 ， 患支氣管炎的人總是咳嗽不止 ， 徹夜難眠 。 采取用力做緩慢而深長的呼吸法 ， 能很快止住咳嗽 ， 安然入眠 。 如果中間醒來 ， 繼續用深呼吸法 ， 仍能止咳入眠 。 止痛膏止咳二法 1.貼麝香止痛膏止咳 剪一塊麝香止痛膏貼在天突穴(胸骨上端凹陷處)及神闕穴(肚臍眼處) 。 每次貼24小時 ， 一般貼兩次治感冒后咳嗽不止有效 。 2.貼傷濕止痛膏止咳 在喉頭下貼一塊約1厘米見方的“傷濕止痛膏” ， 10分鐘后 ， 咳嗽便可被止住 。 治干咳三法 1.食油白糖煮雞蛋 有一種咳嗽(俗稱干咳嗽)無痰且不發燒 ， 可將半茶缸水煮沸 ， 放食油(花生油最好)1兩湯匙 ， 再放適量白糖 ， 然后將一個雞蛋打碎加入茶缸中 ， 燒沸為止 。 每天早晚(起床之后、人睡之前)趁熱飲服 ， 連服三兩日即好 。 2.綠豆湯煮梨 取綠豆100克 ， 鴨梨兩個煲湯喝 ， 吃梨飲湯早吃各一次 。 堅持一段時間可治干咳 ， 也不復發 。 3.冰糖蒸白果 白果3錢、冰糖2錢放一點水蒸熟 ， 晚上睡前服用 ， 一日一次 ， 堅持一個月可治干咳 。 蒸時先將白果碎成渣 ， 用水泡泡 ， 再放進冰糖 。 花生止咳二法 1.牛奶煮花生 將一把生花生搗碎 ， 放入牛奶中煮沸 ， 然后趁熱服用 ， 每天2～3次 ， 可有效治療咳嗽 。 2.花生、紅棗、蜂蜜煮湯 取花生、大棗、蜂蜜各30克 ， 用水煎好后 ， 食花生大棗并飲其湯 ， 每日兩次 ， 數次即可 。 鴨蛋治咳嗽 1.醋炒鴨蛋 將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內 ， 攪拌均勻 ， 之后 ， 用勺子翻炒(防糊) ， 半熟 ， 再加入25克陳(米)醋 ， 繼續翻炒至熟 。 吃時要趁熱吃 ， 早晚各一次 。 連續吃10天 ， 咳嗽可治愈 。 2.木耳蒸鴨蛋 取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖 ， 加水適量攪拌后 ， 隔水蒸熟食用 ， 每日兩次 ， 可治陰虛肺燥咳嗽 ， 此法對咽干痰少也有療效 。 南瓜藤汁止咳 鮮南瓜藤去頭 ， 插入瓶內 ， 經過一夜 ， 次日便有汁滴入瓶中 ， 每日取汁 ， 開水沖服 ， 可有效止咳 。 蜂蜜止咳二法 1.蜂蜜豬板油止咳 蜂蜜60克 ， 豬板油60克 ， 化油去渣 ， 倒入蜂蜜中 ， 溶化煮沸 。 每天早晚開水沖服一勺 ， 冬天加倍 。 2.蜂蜜水止咳 蜂蜜16克 ， 開水沖服 ， 每日二次 ， 早晚分服 。 56/牛奶鮮姜止咳 取牛奶和鮮姜 ， 把姜搗碎取汁 ， 待牛奶燒開后加入姜汁略燒片刻就起鍋 ， 放涼后飲用即可 。 紅塘姜棗湯治傷風咳嗽 紅塘30克 ， 鮮姜15克  ， 紅棗30克 ， 水三碗一起煎至過半 。 趁熱服用 ， 服后出微汗即愈 。 驅風散寒 ， 治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產后受寒腹瀉、惡陰等 。 蘿卜蔥白治風寒咳嗽 蘿卜 1 個 ， 蔥白6根 ， 生姜15克 ， 水三碗 。 先將蘿卜煮熟 ， 再放蔥白、姜 ， 煮剩一碗湯 ， 連渣一次服下 。 宣肺解表 ， 化痰 止咳 。 治療風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等 。 白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽 大白蘿卜 1 個 ， 蜂蜜30克 ， 白胡椒5粒 ， 麻黃2克 。 將蘿卜洗凈 ， 切片 ， 放在碗里 ， 倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時趁熱服用 ， 臥床見汗即愈 。 發汗散寒 ， 止咳化痰 ， 治療風寒咳嗽 。 鮮梨貝母治咳嗽肺癰 鮮梨500克 ， 貝母末6克 ， 白糖30克 。 將梨去皮剖開 ， 去核 ， 把貝母末及白糖填入 ， 合起來放在碗內蒸熟 。 早晚分食 。 清熱化痰 ， 散結解表 。 治療咳嗽或肺癰 ， 癥見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等 。 冰糖燕窩粥治肺虛久咳 燕窩10克 ， 大米100克 ， 冰糖50克 。 將燕窩放溫水中浸軟 ， 摘去絨毛污物 ， 再放入開水碗中繼續漲發 。 取上等大米淘洗干凈后放入鍋內 ， 加清水三大碗 ， 旺火燒開 ， 改用文火熬煮 。 將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時 ， 加入冰糖溶化后即成 。 滋陰潤肺 ， 止咳化痰 。 治肺虛久咳及咳喘傷陰 。 燕窩梨大養肺陰 燕窩5克（水浸泡） ， 白梨2個 ， 川貝母10克 ， 冰糖5克 。 白梨挖去核心 ， 將其他三味同放梨內 ， 蓋好扎緊放碗中 ， 隔水燉熟 ， 服食 。 養陰潤燥 ， 止咳化痰 。 治療多年痰咳、氣短乏力 。 效果不錯 。 蘿卜胡椒止咳祛痰涎 蘿卜1個 ， 白胡椒5粒 ， 生姜3片 ， 陳皮1片 。 加三碗水共煎30分鐘 ， 日飲湯2次 。 下氣消痰 。 治咳嗽痰多 。 豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克 ， 紅塘、白糖各100克 。 把豆腐當中挖一窩 ， 納入紅、白糖 ， 放入碗內隔水煮30分鐘 。 一次吃完 ， 連服4次 。 清熱 ， 生津 ， 潤燥 。 治咳嗽痰喘 。 玉米須橘皮治療咳嗽 玉米須、橘皮各適量 。 共加水煎 ， 日服2次 。 止咳化痰 。 治風寒咳嗽、痰多 。 蘿卜1個 ， 豬肺1個 ， 杏仁15克 ， 加水共煮1小時 。 吃肉飲湯 ， 清熱化痰 ， 止咳平喘 。 治久咳不止、痰多氣促 。 糖水沖雞蛋補虛止咳 白糖50克 ， 雞蛋1個 ， 鮮姜適量 。 先將雞蛋打入碗中 ， 攪勻 。 白糖加水半碗煮沸 ， 趁熱沖蛋 ， 攪和 ， 再倒入已絞取的姜汁 ， 調勻 。 每日早晚各服1杯 。 補虛損 ， 治久咳不愈 。 芝麻冰糖水治夜咳 生芝麻15克 ， 冰糖10克 。 芝麻與冰糖共放碗中 ， 開水沖飲 。 潤肺、生津 。 治夜咳不止 ， 咳嗽無痰 。 （附加：芝麻1把 ， 生姜50克 ， 共搗爛煮汁服 ， 也有上面的療效哦） 蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 大白梨1個 ， 蜂蜜50克 。 先把白梨里面的核全部挖掉 ， 將蜂蜜填在里面 ， 加熱蒸熟 。 每天早晚各吃一個 ， 連吃數日 。 生津潤燥 ， 止咳化痰 。 治久咳咽干、手足心熱等 。 燕窩銀耳治干咳盜汗 燕窩10克 ， 銀耳15克 ， 冰糖適量 。 將燕窩放入熱水中浸泡3-4小時 ， 然后擇去毛絨 ， 再放入熱水中泡1小時即成 。 用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳、冰糖、隔水燉熟 。 服食 。 補虛損 ， 養肺陰 ， 退虛熱 。 治干咳、盜汗或肺陰虛等 。 豆漿飲潤肺寧嗽化痰 黃豆浸泡磨汁 ， 煮沸后加糖飲用 。 每日清晨空腹飲1碗 。 健脾寬中 ， 潤燥掐水 ， 清肺止咳、化痰 。 治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等 。

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