【長期騎自行車，是否會傷害男人性健康？】
文章插圖
騎自行車是一種很受歡迎的出行、鍛煉方式 。 在許多交通擁堵、共享單車風行的大城市 ， 通勤族每天上下班可能都是腳踏風火輪 。 但是 ， 經常有人擔心 ， 長期騎自行車會不會影響男性的性功能 。 經年累月 ， 圍繞這一問題出現過五花八門的理論、傳聞 。 有人說 ， 沒錯 ， 那一定會影響男人的生育力、性功能 。 不過 ， 最新一項研究結果卻將給自行車愛好者送去莫大安慰：騎行不會給男性性健康、泌尿系統功能帶來不良影響 。 研究人員比較了騎行、跑步和游泳愛好者的調查數據 ， 結果發現 ， 三組人群的性功能、泌尿系統健康狀況具有"可比性" ， 也就是：不相上下 。 他們還說 ， 不能把男性的勃起障礙和騎自行車直接、排他地掛上鉤；騎自行車的好處"遠遠大于風險" 。 不相上下 參加調查的男性包括來自英國、美國、納納達、澳大利亞和新西蘭的2774名騎行愛好者 ， 539名游泳愛好者和789名跑步愛好者 。 研究人員設計了一系列問題 ， 根據搜集的答案衡量受訪者的性健康和泌尿系統功能狀況 。 他們發現 ， 這三組男性的數據不相上下 。 不過 ， 部分騎行愛好者患尿道狹窄的幾率可能更高一些 。 此外 ， 騎自行車強度非常大的人（指每周三次以上、每天平均騎行超過25英里、堅持時間超過兩年的人）和偶爾騎著玩兒的人之間的數據也沒有顯著差別 。 這次研究的結果發表在《泌尿學雜志》上 。 好處巨大 研究人員同時指出 ， 先前有研究顯示 ， 騎自行車可能會給男性的勃起功能帶來不良影響 。 但是 ， 這些研究缺乏對不同人群的比較 ， 受訪人總數也有限 。 他們還說 ， 騎自行車對心血管健康有巨大好處 ， 而且對關節的沖擊也更小 。 研究小組的負責人之一、加利福尼亞大學舊金山分部泌尿科的布雷爾（Benjiamin Breyer）說 ， 安全騎行的人享受的健康益處遠遠超過健康風險 。 他說 ， 每天在沙發上偎著或者在電腦前坐八個小時 ， 比騎自行車給性生活和整體健康帶來的害處肯定更大 。 麻木？ 不過 ， 調查確實發現 ， 常騎自行車的人生殖器部位感覺麻木的幾率可能更高 。 但是 ， 如果騎行中超過20%的時間是站著騎 ， 這樣的風險就可以大大降低 。 布雷爾說 ， 自行車車座的設計不同 ， 有些對生殖器部位的壓力更小 。 還有就是要注意 ， 騎行期間注意變化姿勢 ， 坐一段、站一段 。 研究人員還表示 ， 他們還會更仔細地調查那些說生殖器部位麻木的人 ， 爭取搞明白這是否意味著著未來可能出問題 。
相關經驗推薦
- 長期不吃早餐對身體的危害多多 健康營養的早餐食譜推薦
- 肥胖會不會導致高血壓 長期肥胖會導致哪些疾病產生
- 長期喝烏龍茶的好處和副作用
- 喝濃茶有哪些壞處？這三個女性長期喝濃茶的壞處
- 一個人長期自己待待久了會得病嗎
- 研究發現：堅持洗熱水澡可改善抑郁
- 長期飲酒對身體無益，反而會損傷肝臟
- 青少年何時才能告別網癮？
- 長期焦慮到底會不會“瘋掉”？真的會！
- 長期不吃早餐對身體有什么傷害？這三個女人長期不吃早餐的危害