紅棗花生豬皮湯既美容又暖胃
紅棗花生豬皮湯很適合秋冬季食用,下面一起來學習一下紅棗花生豬皮湯的做法 。

文章插圖
【紅棗花生豬皮湯既美容又暖胃】 紅棗花生豬皮湯所需材料
原料:豬皮,紅棗,花生
配料:油,冰糖,姜
紅棗花生豬皮湯的做法
1、把豬皮洗干凈,放入鍋里,加水煮開,再用小火煮至豬皮變色 。
2、把豬皮撈出過冷水,切掉多余油脂,再切成長條,晾干備用 。
3、鍋里放油燒熱,放入豬皮炸至金黃色,撈出浸泡在水里至蓬松,然后切成條狀 。
4、把紅棗洗干凈,花生浸泡兩小時,姜切片備用 。
5、在鍋里放入豬皮、花生、紅棗和姜,再加入適量清水,大火煮開,加入冰糖用小火燉一小時即可 。
紅棗花生豬皮湯小貼士
不喜歡喝甜湯的朋友,可以把冰糖換成鹽 。
相關經驗推薦
- 什么人不能吃紅棗 體質燥熱的人不要吃它
- 怎樣吃花生可減肥?
- 小麥紅棗桂圓粥
- 綠豆花生米粥-清熱明目
- 花生和此物一起煮,頭發黑了,睡眠好了,皮膚變得更細膩。
- 小伙全身96%燒傷 醫生用豬皮治療
- 吃花生米可以解酒?
- 補血不能光吃紅棗 科學合理的進食紅棗好處多
- 紅棗枸杞泡水喝補血養顏健脾益胃
- 紅棗蓮子銀耳蛋茶
