從小學(xué)到大學(xué)，為什么抑郁的孩子越來越多了？ _心理健康

最近一個(gè)月我參加了北京兩所大學(xué)的新生心理訪談,接觸的孩子年齡在16-26歲之間,包括了大一和博一的學(xué)生。雖然近五年我每年都會(huì)參加這項(xiàng)工作,可是今年發(fā)現(xiàn)曾有自殘行為和自殺意念的孩子,比例非常高。

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這些狀況會(huì)集中在初、高中時(shí)期,大多表現(xiàn)為抑郁和焦慮狀態(tài),到了大學(xué),一部分會(huì)獲得緩解,有的孩子卻會(huì)變得更加嚴(yán)重。
我相信一定有人會(huì)想:孩子們到底怎么了?不愁吃穿,環(huán)境優(yōu)越,怎么竟會(huì)這樣?
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一般我們會(huì)認(rèn)為進(jìn)入大學(xué)是新的開始,要比高中輕松自由,孩子們應(yīng)該也會(huì)更開心。但事實(shí)上并非如此,大學(xué)生活伴隨很多的迷茫、自我管理失控、人際交往等困擾,加上如果在之前出現(xiàn)過情緒問題,則可能發(fā)展為抑郁癥患者,精神疾病也占有一定的比例。

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有位同行會(huì)經(jīng)常找我做案例督導(dǎo),因?yàn)樗谴髮W(xué)的咨詢師,所以主要處理的是抑郁和精神病性的問題。最近有個(gè)案例令她非常困擾,一位研一的學(xué)生,成績很不錯(cuò),就是總有自殺的念頭,理由是想以此報(bào)復(fù)父母。
她感受不到活著的意義,是父母讓她變成了一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)器,她牢牢的記得小學(xué)時(shí)候媽媽逼迫學(xué)習(xí)到凌晨的場景,她也不能原諒中學(xué)時(shí)爸爸劈頭蓋臉的辱罵……她最多的念頭就是如何讓父母痛苦,所以就不斷的想到死。
這一類的案例在我看來是多么的熟悉,因?yàn)橐娺^太多這樣的孩子,從小學(xué)生到博士生,對父母極端的恨,即使已經(jīng)成年仍然無法釋懷,其中導(dǎo)致精神疾病的也不在少數(shù) 。
在以往處理的青少年抑郁案例中,都會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)極為明顯的因素,即親子關(guān)系,這一點(diǎn)會(huì)非常直接的決定孩子在青春期的情緒表現(xiàn) 。
有一位十七歲的女孩告訴我,她從小學(xué)開始就覺得活著沒意思,因?yàn)楦改傅墓芙谭绞椒谴蚣戳R 。她對什么都不感興趣,心事也不會(huì)跟父母講,因?yàn)樗J(rèn)為他們不可能理解她。她決定一輩子都要單身,絕對不結(jié)婚不要孩子,這樣才有可能等父母死了,自己獲得自由。
后來跟孩子父母溝通的時(shí)候,他們說從來不知道孩子會(huì)有這些想法。之前以為做的一切都是為了孩子好,沒想到孩子體驗(yàn)到了這么多痛苦。
所以說我們國家太需要教育了,但這個(gè)教育并不是給孩子,而是應(yīng)該給予做父母的。過度的控制,極強(qiáng)的目的性,對孩子的內(nèi)心都會(huì)造成極大的傷害。
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【從小學(xué)到大學(xué)，為什么抑郁的孩子越來越多了？】影響孩子心理健康的因素當(dāng)中,與親子關(guān)系并駕齊驅(qū)的是父母的關(guān)系,很多發(fā)生過自殘的孩子,僅僅是因?yàn)楦改附?jīng)常吵架。
我曾問過很多孩子,成長經(jīng)歷中對內(nèi)心沖擊最大的事件是什么,不少孩子把父母吵架當(dāng)作最大的創(chuàng)傷。這可能是很多家長沒有想到的,因?yàn)榇笕说氖澜缋?總會(huì)有一些情緒失控,有各種各樣的不如意。自己應(yīng)接不暇,根本是顧不上考慮孩子當(dāng)時(shí)的感受。
在一個(gè)健康的家庭中,夫妻關(guān)系必然在排在第一位的,其次是親子關(guān)系,最后才是學(xué)習(xí) 。如果反過來就非常可怕了,更可怕的是有太多家庭是這樣,所以才會(huì)造成越來越多的孩子變得抑郁。
很多家長因?yàn)榻逃^念不同,經(jīng)常為孩子而吵架,這會(huì)帶給孩子內(nèi)心撕裂的痛苦。曾經(jīng)有個(gè)初二的男孩,內(nèi)心極度沖突,情緒壓抑到快要崩潰。他說爸媽動(dòng)不動(dòng)就吵架,還總是讓他評理,任何事情上父母都達(dá)不成一致。他回到家里就會(huì)特別煩,多次想要離家出走,在學(xué)校根本學(xué)不進(jìn)去。媽媽發(fā)現(xiàn)孩子不對勁才帶過來咨詢,而她并不清楚孩子到底發(fā)生了什么。