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造就絕世美乳的方法

小知識天使方法的和面容魔鬼美乳絕世

       天使面容和魔鬼身材同樣是是女性的終極追求和夢想 ， 除了快速整形術(shù)外 ， 完美的體形 ， 豐滿的胸部完全可以通過自己平常的“修煉”得到哦！  首先 ， 我們要知道為什幺有的胸部豐滿有的平坦 。 除了遺傳因素以外 ， 主要是內(nèi)分泌失調(diào) ， 雌激素低下 ， 荷爾蒙分泌不平衡 ， 乳腺細胞對雌激素的反應(yīng)能力及敏感性低下 ， 或乳房的始基細胞數(shù)量不足 ， 甚至發(fā)育時期藥物服用不當(dāng)中斷了乳房的正常發(fā)育以及受到外傷等所致 。   由此看來 ， 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌 ， 提高雌激素是豐胸的一大關(guān)鍵 。 通過中醫(yī)調(diào)理 ， 能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌 。 中醫(yī)向來以安全無副作用著稱 ， 而且費用相對低廉 ， 受到大眾的追捧 。   第一招：針灸豐胸  針灸作用很大 ， 根據(jù)不同的穴位既可減肥 ， 又可豐胸 。 中醫(yī)學(xué)原理 ， 針灸能刺激腺體和內(nèi)分泌 ， 命令腦垂體釋放激素 ， 作用于卵巢 ， 反饋性激活乳腺細胞 ， 促進乳房發(fā)育 。 同時也把血液引流到胸部 ， 給乳腺輸送營養(yǎng) ， 以達豐胸功效 。 據(jù)說 ， 田麗那對傲人雙峰全拜中醫(yī)師多年來的針灸所賜 。   第二招：中藥豐胸  中醫(yī)認為腎主生殖發(fā)育 ， 女性乳房發(fā)育不良 ， 第二性征不明顯 ， 多因肝腎之虛所致 。 所以中醫(yī)豐胸就是運用祖國醫(yī)學(xué)原理 ， 從補肝益腎 ， 健脾養(yǎng)胃入手全面調(diào)節(jié)機體內(nèi)分泌功能 ， 使機體雌性荷爾蒙分泌水平增加 ， 以促進乳房二次發(fā)育從而達到使乳房豐滿 ， 堅挺的目的 。   從中藥分類來講 ， 豐胸屬補益類藥品 ， 加之醫(yī)生合理根據(jù)每人的不同情況對癥用藥 。 故不但豐胸效果頗佳 ， 而且在豐乳的同時還可增強體質(zhì) ， 提高抗病能力 ， 改善睡眠 ， 使之精力充沛 ， 提高記憶力 ， 調(diào)節(jié)月經(jīng) ， 推遲絕經(jīng)期 ， 延緩衰老 ， 尤其是體質(zhì)虛弱多病者更加適用 。       第三招：手法豐胸  林昕向采訪人員推薦一招在家也可做的按摩手法 ， 名為擰轉(zhuǎn)按摩法:首先雙手持刷 ， 雙手掌圍繞著乳房 ， 將另一雙手放在心窩上；然后跟著乳房曲線之勢 ， 將手推放在胸谷間 ， 由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦 ， 再由腋下間由上用力推上 。 此時手的動作是兩肘平放 ， 肩部作大旋轉(zhuǎn)狀 ， 用力向上推舉；最后由乳房上方開始至中間地胸谷 ， 稍用力柔和地輕擦 ， 1－2成一組動作 ， 按擦10次后再按擦另側(cè)10次 。   第四招：呼吸豐胸  正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣 ， 有效緩解疲勞 ， 更有意想不到的豐胸效果哦 。 為提升下垂乳房的呼吸法 ， 是通常的胸式吸法：  1、在胸前乳谷間前方10CM左右位置合掌 ， 合掌時的肘張挺展開 ， 視線斜看上方；  2、挺胸翹首地在4秒內(nèi)吸滿空氣 ， 合著掌時盡量用力 ， 肩臂自會發(fā)抖 ， 左右肘至臂合成一字形 ， 這是關(guān)鍵 ， 切記 。   3、用4秒時間徐徐呼氣 ， 去力 ， 放松 ， 一呼一吸共享8秒 ， 這當(dāng)作一次計 ， 呼吸8次為標準 ， 盡可能超過8次 。   第五招：藥膳豐胸  “醫(yī)食同源” ， 藥膳可治療各類疾病 ， 豐胸自然不在話下 。 林昕推薦三款藥膳 ， 制作方法也十分簡單：  淮藥粥  用料：淮山藥100克 ， 大米200克  作法：淮山藥切片 ， 米淘凈 ， 如常煮粥法 ， 以熟爛為宜 。   苡仁粥  用料：苡仁150克 ， 白米250克  作法：苡仁 ， 白米淘凈 ， 如常煮粥法 ， 食時 ， 加白糖或紅糖少許 。   鯽魚五味湯  用料：鯽魚500克 ， 五味子10克  作法：先將五味子洗凈 ， 熬水去渣 ， 再將鯽魚入五味子湯中 ， 煮熟食之 。   其實還有一個秘訣可事半功倍 ， 就是懂得把握時機 。 在月經(jīng)來的第11、12、13的3天為豐胸最佳時期 ， 或第18、19、20、21、22、23、24天7天為次佳時期 。

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