1、用料：冬蟲夏草40克，花膠80克，鹿腳筋150克，川續斷15克，生姜2片，紅棗2枚 。
2、制作方法：花膠預先浸透發開，用水洗凈，切塊 。鹿腳筋發脹后，去筋膜，切段 。冬蟲夏草、川續斷、生姜、紅棗分別用水洗凈，生姜去皮，切片;紅棗去核 。煲內加入適量水，用猛火煲至水開，后放入全部材料，用中火約煲3～4小時，加少許鹽調味，即可飲湯及吃鹿筋 。
【鹿筋做法步驟】3、功效：補腎益精強壯筋骨，此湯有滋陰補腎、壯腰強筋骨的作用 。對頭暈目眩、耳鳴、腰膝酸軟、手足心熱、男子遺精、女子月經不調，有食療作用 。日常以此湯佐膳，有補腎益精、健體養顏、強壯筋骨作用 。
相關經驗推薦
- 如何做豆腐腦 如何做豆腐腦好吃又簡單的做法
- 百香果嫁接最好是什么時候，百香果嫁接具體步驟
- 家常菜譜好吃又簡單的做法竅門 家常菜譜好吃又簡單的做法
- 麻辣皮皮蝦的做法 麻辣皮皮蝦的做法視頻
- 手撕茄子的做法大全家常 手撕茄子的做法
- 微信社?？ㄈ绾谓壎?微信綁定社?？ǖ牟襟E
- 中醫養心湯的做法大全
- 節瓜的功效與作用做法 節瓜的功效與作用
- 香酥燒餅做法 香酥燒餅做法大全
- 虎掌菌的功效與作用 虎掌菌做法大全 虎掌菌的功效與作用