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什么茶去火不傷胃( 三 )

生活百科菊花茶


3、茅根荸薺茶
將荸薺50克洗凈切碎，取鮮白茅根50克，一同放入500毫升開水中 ， 煮20分鐘，去渣，加白糖適量即成 。對上火引起的頭暈、咳嗽、口渴、尿黃有良效 。
4、槐花茶
中醫(yī)認為，槐花具有涼血止血 ， 清肝瀉火的功效 。取槐花、菊花、夏枯草各10克，加水煮30分鐘，即制成“清肝飲”，能清肝明目、清熱瀉火，常用于因肝火熾盛引起的目赤腫痛、頭暈頭痛 。
5、麥冬茶
麥冬具有養(yǎng)陰生津解渴、潤肺清心除煩的作用，是養(yǎng)陰類中藥里最常用的一個 。泡茶時，可取3—5根麥冬，先用少量溫水沖泡兩三分鐘，洗去雜質(zhì)；然后換200—300毫升沸水加蓋泡15—20分鐘，之后代茶頻飲 。
秋天喝啥茶去火3NO.1:烏龍茶
烏龍茶具有潤喉、潤膚、清熱的功效，適合秋天干燥氣候防上火飲用 。
NO.2:菊花茶
菊花茶具有清熱、潤喉、降壓的功效 ， 在干燥的秋季有很好的滋潤效果 。
NO.3:蓮子心茶
蓮子心茶具有安神、清心的功效，有助于改善睡眠質(zhì)量，緩解秋天困乏癥狀 。
NO.4:桂花茶
桂花茶具有潤燥、生津、健胃的功效，非常適合秋季防上火飲用 。
NO.5:柚子茶
【什么茶去火不傷胃】 柚子茶富含維生素C，具有清熱去火、行氣消食的功效，能夠滋潤身體，有效防止秋季上火 。

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