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什么茶去火不傷胃( 二 )

生活百科菊花茶


4、菊花茶
菊花是菊科多年生草本植物，是我國傳統的中藥材之一 。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，具有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有不錯的療效 。
5、陳皮茶
橘子皮曬干之后，具有很好的去火效果 。橘子皮越陳越好，也就是我們平常所說的陳皮，一般曬干后應放置隔年后再用效果才比較好 。陳皮作為一味常用的中藥 ， 可以理氣、健胃、化痰，用其泡茶飲用 ， 能清熱化痰，而且味道清新，讓人神清氣爽 。
6、大黃茶
取生大黃3-9克放入杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘即可 。每日少量服用，可以達到健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調和氣血的作用 。
###其它資料參考###議喝符合食品質量QS標準的優質紅茶和熟普洱茶，
紅茶是經過發酵烘制而成的 ， 茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少 ， 對胃部的刺激性就隨之減小了 。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃 。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜 ， 對治療潰瘍也有一定效果 。
普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時，又能促進有益菌(如乳酸菌)的生長繁殖，具有良好的調整腸胃功能的作用 ， 其生物堿類能促進胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動 。研究還發現，黑茶中的兒茶素化合物和茶葉皂甙對口腔細菌、螺旋桿菌、大腸桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、葡萄球菌等多種病原菌的生長有殺滅和抑制作用，因而具有顯著的消滯脹，止泄，消除便秘作用 ， 對經常坐著工作的白領階層，有著重要作用，也是民間止泄的良藥 。普洱熟茶和黃烷醇類化合物可以增加消化道的蠕動 ， 因而就有助于食物的消化
###其它資料參考### 秋天喝啥茶去火
秋天喝啥茶去火，秋季氣候是特別干燥的容易上火，不注意飲食會對身體有很多的傷害 。在秋季可以喝一些茶幫助去火降火 。那么秋天喝啥茶去火呢？我推薦了幾種去火的茶，一起來看看吧 。
秋天喝啥茶去火11、金銀花茶
金銀花性寒味甘，但不傷胃，它有清熱解毒、宣風散熱的功效，可以治療各種熱性疾病 。可以將金銀花的花和葉加水熬煮，先用大火，后改小火煮五分鐘，濾出湯渣后即可飲用 。
2、菊花茶
菊花茶不僅清香撲鼻 ， 還有去火、養肝明目的功效，可以將龍井茶5克，菊花茶6克加500毫升沸水悶泡數分鐘后即可飲用，具有降火去燥、清肝明目的作用 。
3、蒲公英茶
蒲公英有清熱解毒、利膽消炎的作用，它含有蒲公英甾醇、蒲公英苦素以及膽堿等成分 ， 用蒲公英泡水喝，可以緩解上火帶來的口干舌燥，還能緩解各種熱證 。
4、羅漢果茶
羅漢果有去痰降火、清熱解毒的功效，將羅漢果用水洗凈，可以同金銀花一起放入湯鍋中，在湯鍋中加入清水，用大火煮沸，再轉小火慢慢熬煮半小時即可飲用 。
秋天喝啥茶去火21、菊花茶
飲用菊花泡出的茶水 ， 不僅具有菊花特有的清香，且可去火、養肝明目 。將龍井茶4克、菊花7克 ， 用600毫升沸水悶泡數分鐘后，即可以飲用 ， 具有祛風散熱，清肝明目的功效 。
2、金銀花茶
金銀花性寒味甘 ， 甘寒清熱而不傷胃，芳香透達可以祛邪；既能宣散風熱，又善清熱解毒，可治療各種熱性病 。將金銀花的`花、葉加水，先用猛火，后用小火煮三分鐘，濾出湯汁加冰糖后飲用 。

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