綠豆芽加西紅柿怎么做好吃( 二 )


功效:調理腸胃,促進排泄,瘦身去脂,補充維生素 , 美白肌膚,延緩早衰 。
2西紅柿牛腩的做法大全
把切好的牛腩用料酒、老抽、姜片、蔥段調配均勻后,腌制20分鐘 。然后放到高壓鍋中,將高壓鍋中加入適量的料酒,將花椒、八角和香葉也一同加入,混合均勻后蓋好鍋蓋 , 高壓燉上25分鐘左右,然后將燉好的牛腩撈出備用 。接下來取來一個炒菜鍋,將鍋中倒入適量的油 。
將西紅柿清洗干凈后切成西紅柿塊,將鍋中的油燒熱 , 把西紅柿塊倒入鍋中翻炒至出水,然后加入適量的開水 , 調至大火燒開 。將煮好的牛腩倒入炒菜鍋和西紅柿攪拌均勻,等到再次燒開后,加入適量的鹽和雞精進行調味 , 然后攪拌均勻就可以關火出鍋了,西紅柿牛腩就做好了 。
在用高壓鍋煮牛腩的時候,一定不要加的水太多,因為牛腩本身會燉出一些水分,另外,老抽和料酒也有不少的水分 , 如果所加的水太多的話,牛肉雖然燉的比較爛 , 但味道會比較淡,吃起來并不很好吃,所以掌握好湯汁的濃度是非常重要的 。

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