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老年人最適合喝什么荼( 三 )

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經常飲用，對壞血病、高血壓、高血脂癥有一定的療效 。還有鎮靜、利尿、消腫韻功效 。因含有豐富的維生素C及蘆丁、膽堿等成分 ， 是一種降壓、降血脂、治壞血病、動脈硬化等癥的常年飲用的飲料 。
7、清眩茶
澤瀉、白術各9克，荷葉蒂5枚 ， 菊花6克，佩蘭葉3克，泡煎代茶 。有祛痰除濕的作用，用于頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等 。
8、腎炎茶
玉米須、冬瓜皮(干品)、赤小豆各適量，煎湯代茶飲 。用于水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療 。

###其它資料參考### 高血壓老人適合喝什么茶
高血壓老人適合喝什么茶，首先我們要明白什么叫三高，三高人群的病因很大程度就是因為飲食太好了 ， 對于三高人群來說，可以適當的選擇一些食物，以下分享高血壓老人適合喝什么茶 。
高血壓老人適合喝什么茶11、懷山藥天花粉茶
把懷山藥、天花粉各9克研碎，連同枸杞子10克一起放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮10分鐘，濾渣取汁即成降糖茶 。此降糖茶茶汁橙紅，入口甘爽，有滋補肝腎、益氣生津、降低血糖、促進肝細胞新生之功 。
2、山楂槐花茯苓茶
取來新鮮山楂30克，槐花6克，茯苓10克 。山楂去核搗爛后，與茯苓同放沙鍋中，煮沸10分鐘，濾渣取汁 ， 用此汁泡槐花 ， 加入冰糖，即成降脂茶 。此茶酸甜可口，有開胃助消化、降低膽固醇、舒張血管、預防中風的作用 。
3、苦蕎茶
取黑苦蕎茶約10-15克（2-3勺），投入杯中，注入約200-250ml開水沖泡，浸泡約3-5分鐘后即可品飲 。沖泡后的麥粒可以直接吃的哦 。苦蕎茶是將苦蕎麥的種子經過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品 。苦蕎茶其所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效 。
4、松蘿菊花茶
將松蘿3克（切碎），菊花10克 ， 茶葉3克同放入陶瓷茶杯中，用沸水泡飲即成降壓茶 。這種茶味甘涼微苦、清香四溢，連續服用有清肝明目、散熱降壓等作用 。
5、柿餅羅漢果茶
取帶霜的干柿餅10～15克，羅漢果10克（或1枚） ， 胖大海1枚 。將柿餅放入小茶杯內蓋緊，隔水蒸15分鐘后切成片 。羅漢果洗凈搗爛，與胖大海、柿餅同放入陶瓷茶杯中，沸水沖入 ， 蓋5分鐘后即成 。這種茶滋潤爽口，有消油膩降血脂之效 。柿餅上的柿霜還有涼血、清熱、利咽作用 。
6、杜仲茶
把2-3克杜仲茶放入杯中，沖上開水 ， 悶蓋3分鐘，打開蓋，即成香甜的美味飲品，每天3杯 。夏天可冷卻后飲用，快睡時，可加大飲品濃度 。杜仲茶，能入肝補腎，補中益精氣，堅筋骨 ， 強志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老 。除上述功效外，還對治療高血壓癥有特效 。
高血壓老人適合喝什么茶2老年人適合喝什么茶
1、綠茶
老年人適合喝一些綠茶，因為老年人每天喝些綠茶 ， 能吸收豐富的微量元素鋅，這種物質可維持他們的骨骼健康，而且能防止皮膚出現病變，對維持老年身體健康有極大好處，另外老年人適量喝些綠茶 ， 還能提神醒腦，緩解身體疲勞 。
2、苦丁茶
苦丁茶是一種中藥養生茶 ， 特別適合老年人和，因為苦丁茶具有降智將糖和保護心血管等多種功效，而老年人又是心血管疾病的高發人群，他們經常會出現高血壓高血脂 ， 平時多喝些苦丁茶能防止這些慢性疾病病情惡化，而且能維持心血管健康 。
3、紅茶
老年人在平時生活中還適合喝一些紅茶，因為紅茶能促進老年人身體對微量元素鈣的吸收，可防止老人身體出現缺鈣并能預防骨質疏松，對維持老人骨骼健康有一定好處，另外老人適量喝紅茶還能吸收豐富營養并能提高身體抗凝血能力，可預防血栓和中風 。

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