寶寶挑食厭食，不都是寶寶的錯，父母也有責任，別不承認 _寶寶健康

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為了讓寶寶健康發育，寶媽們都會非常注意寶寶的飲食。寶媽們為了寶寶的飲食，可謂是操碎了心。但是很多時候，寶媽們辛辛苦苦忙了半天，給寶寶做了很多好吃的，但是寶寶卻不賞臉，寶媽們糾結不已。相信很多寶媽，都遇到過這樣的事情吧。這是為什么呢？如何才能讓寶寶乖乖吃飯呢？一起來看看吧！

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對未知事物的恐懼
人們對于未知的東西，都會有一種莫名的恐懼，小寶寶也是如此，沒有吃過的東西，不愿意吃的話，可能就是因為這樣的恐懼心理，這也是寶寶的一種自我保護的本能反應。正因為如此，才有了敢于第一個吃螃蟹的人，都是非常勇敢的，值得令人敬佩的。對于成人來說，都需要莫大勇氣，才能走出這一步，更何況是小寶寶呢？

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寶寶肚子不餓
如今，人們生活水平提高了，人們不再缺乏事物，小孩子更是如此，各種好吃的，父母都會給孩子買，因此，寶寶也不會存在吃不飽飯的問題。因此，如今很多時候，寶寶在吃飯前，可能就已經吃了很多零食，尤其是在過年的時候，每頓都是大魚大肉，還有各種零食，小孩子還真的餓不到。
很多時候，如果小家伙在吃飯前，就吃了很多東西，到了吃飯的時候，很可能就沒有多少食欲了。要知道，零食里面，可沒有多少營養的，因此，為了寶寶能夠健康發育，我們還是需要注意控制下寶寶吃零食，尤其是在飯前一兩個小時，最好不要再讓孩子吃零食了。不然就別怪寶寶不吃飯了，這可是父母放任不管的結果?。?

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父母強迫式喂飯
有一種餓，叫做媽媽覺得你餓了。父母為了孩子能夠更好地發育，都是希望寶寶能夠多吃飯，吃得飽飽的，因此，可能經常對寶寶使用強迫式喂飯，這樣就可能導致寶寶對于吃飯有抵觸心理，對吃飯失去了原本的興趣。
從而以后不管寶媽給寶寶做什么好吃的，寶寶都可能只是機械式地吃飯，為了完成任務，還可能和父母講條件，討價還價，只吃半碗飯，只吃3勺飯，再吃一勺飯等等。如果出現了這些現象，說明寶寶對于吃飯，基本上沒有多少興趣了。

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那么我們如何改善寶寶挑食厭食的毛?。?讓寶寶自己吃飯呢？
首先，就是要改變父母固有的一些想法，不要擔心寶寶吃不飽飯，甚至是不要怕寶寶餓肚子，如果真的能夠通過餓寶寶一兩頓，就讓寶寶學會自己主動吃飯，那么是非常好的事情。父母以后也不會再為孩子不吃飯發愁了。

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在吃飯前的一段時間，最好不要讓孩子吃零食，平日里，也最好少給寶寶吃零食，零食不僅沒什么營養，還可能含有影響寶寶身體健康發育的有害物質。此外，寶寶吃多了零食，也更容易導致寶寶對吃飯失去興趣，而出現挑食厭食的情況。其實寶媽們可以用水果替代零食，多給寶寶買一些水果吃，水果營養豐富，同樣味道鮮美，寶寶也愛吃。