豬蹄用什么燉好吃

豬蹄燉什么好吃?豬蹄燉黃豆好吃,做法如下:
用料:豬蹄1只、黃豆一把、生姜1小塊、食用鹽適量、白胡椒粉少許 。
步驟:
1、黃豆提前用清水浸泡2小時 , 將黃豆充分泡發 。泡發之前挑選一下有沒有爛掉或者干癟的黃豆,挑出來不要 。
2、豬蹄砍成小塊后洗凈,放入鍋中 , 加入幾塊切好的生姜片 。盡量切成大小差不多一致的小塊,自己不會切的可以讓賣肉的老板代勞 。
3、開蓋大火煮開,用勺子不停地撇去表面的浮沫,直到鍋里的水沒有那么渾濁 。煮好的豬蹄用冷水清洗干凈后控水備用 。
4、鍋里放入一點點豬油,將豬蹄放下去 , 有皮或者有肉的一面朝下 。中火煎至金黃即可 。
5、煎好的豬蹄放入砂鍋 , 一次性加入足量的清水 , 放入幾片姜片 , 大火煮開 。
6、大火煮開后繼續開蓋大火煮 , 湯會慢慢越來越白,將湯汁煮至白色 。
7、泡發好的黃豆撈出來控水,放入砂鍋中,蓋上蓋子小火慢慢燉 , 煮至豬蹄和黃豆軟爛即可 。
8、煮好后加入適量食用鹽和少許白胡椒粉調味即可 。
9、非常好喝的豬蹄黃豆湯就做好了,清香不油膩 , 黃豆燉的非常軟爛 , 幾乎入口即化 。
豬腳就是豬蹄 , 富含有豐富的膠原蛋白,營養價值非常高 。很多人都喜歡把豬腳拿來燉湯喝,那么豬蹄可以燉什么呢?
1、 豬蹄燉山藥:先將準備好的山藥用水清洗干凈 , 之后將山藥去皮,切成塊狀 。豬蹄洗凈 , 切塊,入沸水中焯一下,撈出將山藥、豬蹄、花生米放入沙鍋中,加精鹽及適量水,中火燉至豬蹄爛熟即成 。
2、 豬蹄燉豆腐:將豆腐切成塊蔥姜洗凈切成段、片 。將豬蹄去毛,洗凈 , 放沸水鍋氽去血水,撈出洗凈 。將鍋燒熱,之后放豬油,烹入料酒,再加肉湯、味精、胡椒粉、鹽,之后再加蔥、姜和豬蹄 。用武火燒開,再用文火燉 , 放豆腐,燉到肉熟爛 。
3、 豬蹄燉花生:豬蹄拔毛、洗凈,刀劃口,放入砂鍋內 , 加入花生米、食鹽、蔥、生姜、紹酒、清水適量;置旺火上燒沸,改用小火燉熬豬蹄至熟即成 。
以上就是給各位帶來的關于豬蹄可以燉什么的全部內容了 。
###其它資料參考###豬蹄可以燉山藥、蘿卜、黃豆、花生、蓮藕、紅棗、枸杞、蓮子、黨參都可以都是比較有營養的 。
豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,這是一種由生物大分子組成的膠類物質,是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分 。
豬蹄燉山藥的做法:
準備食材:蔥、姜、豬蹄、山藥、花生、鹽 。
第一步:將豬蹄兒剁成大塊兒洗凈,清水浸泡半個小時 , 也可在市場叫賣家幫你剁,準備山藥去皮,切成滾刀塊兒 。
第二步:鍋中加入清水 , 將豬蹄兒下入水中焯水,焯水開三分鐘,將豬蹄兒倒出空水 , 鍋內加入少許油,下入蔥姜爆香,將豬蹄兒下入鍋中翻炒,炒至表皮收緊,加入適量清水,大火燒開 , 小火燉10分鐘,10分鐘后將蔥姜揀出 。
第三步:再把山藥下入鍋中,加入少許枸杞子,小火燉20分鐘 。20分鐘后開始調味,加入適量鹽,少許味素,撒入蔥花香菜 。營養又美味的豬蹄兒燉山藥制作完成 。
注意:切山藥的時候要小心,記得戴上手套 , 否則手會癢 。山藥如果不是豬蹄同步下鍋,那最好是晚點處理,因為山藥放久了會氧化變黑,會變得臭臭的 。

###其它資料參考###1.胡蘿卜燉豬蹄 。

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