鮮蘿卜絲怎么涼拌

涼拌蘿卜絲怎么做?

鮮蘿卜絲怎么涼拌

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涼拌蘿卜絲做法如下:
準備食材:白蘿卜、大蒜、小米椒、生抽、鹽、陳醋、香油、小蔥、紅油辣椒、白糖 。
第一步:準備一個白蘿卜清洗干凈,把皮去掉,把白蘿卜先切片,再切成細絲 , 想要把絲切得更細,在切片的時候就要把片切得薄一些 。這一步也可以用擦絲板擦成絲 。
第二步:往白蘿卜里加入兩小勺鹽抓拌均勻,先腌制半個小時 , 把白蘿卜里面的水分腌出來 。這樣拌出來的白蘿卜口感特別脆 , 而且沒有苦澀的味道 。
第三步:兩瓣大蒜切成細末,再切一些小米椒圈 , 如果不喜歡吃辣的可以不放,洗凈的小蔥切成蔥花,切好放碗里備用 。
第四步:蘿卜絲腌好以后,用手使勁抓一抓,把里面的水分充分抓出來 。然后放入一張干凈的紗布里包起來,擠干里面的水分,擠的時候盡量把里面的水分擠干 , 擠得越干,拌出來的蘿卜絲口感越脆 。再放到涼開水里清洗干凈,撈出擠干水分 , 放在一個大碗里備用 。
第五步:加適量生抽、陳醋、鹽、白糖提鮮,喜歡吃辣可以再來一勺紅油辣椒,最后加幾滴芝麻香油增香,用筷子充分攪拌均勻,裝入盤中 , 美味即成 。
鮮蘿卜絲怎么涼拌

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涼拌蘿卜絲的做法:
主料:白蘿卜1個 。
輔料:姜1小塊、蒜1顆、蔥1根、醬油10克、辣椒油2茶匙、白糖3克、醋3克、花椒粉2克、食鹽3克 。
步驟:
1、將紅蘿卜去皮切絲,用少許鹽將蘿卜絲拌勻,腌5分鐘左右 。
2、將蔥花、姜、蒜洗凈切末備用 。
3、另取一個小碗將姜末、蒜末、醬油、辣椒油、糖、醋、花椒粉放在一起拌勻 。
4、將腌好的蘿卜絲用清水洗一遍,擠出多余水分 。
5、將事先調好的醬汁淋上去,撒上蔥花即可 。

###其它資料參考###蘿卜絲涼拌好吃做法如下:
準備食材:白蘿卜、大蒜、小米椒、生抽、鹽、陳醋、香油、小蔥、紅油辣椒、白糖 。
第一步:準備一個白蘿卜清洗干凈,把皮去掉 , 把白蘿卜先切片,再切成細絲,想要把絲切得更細,在切片的時候就要把片切得薄一些 。這一步也可以用擦絲板擦成絲 。
第二步:往白蘿卜里加入兩小勺鹽抓拌均勻,先腌制半個小時,把白蘿卜里面的水分腌出來 。這樣拌出來的白蘿卜口感特別脆,而且沒有苦澀的味道 。
第三步:趁這個時間,準備一些輔料:兩瓣大蒜切成細末,再切一些小米椒圈,如果不喜歡吃辣的可以不放,洗凈的小蔥切成蔥花,切好放碗里備用 。
第四步:蘿卜絲腌好以后,用手使勁抓一抓,把里面的水分充分抓出來 。然后放入一張干凈的紗布里包起來 , 擠干里面的水分,擠的時候盡量把里面的水分擠干,擠得越干,拌出來的蘿卜絲口感越脆 。再放到涼開水里清洗干凈 , 撈出擠干水分,放在一個大碗里備用 。
第五步:現在來調一下味兒,加適量生抽、陳醋、鹽、白糖提鮮,喜歡吃辣可以再來一勺紅油辣椒,最后加幾滴芝麻香油增香,用筷子充分攪拌均勻 , 裝入盤中,美味即成 。

###其它資料參考###
食用蘿卜可以穩定血壓,預防冠心病 , 動脈硬化,膽石癥 , 克制煙癮并且有抗癌作用 。你了解蘿卜絲要怎么做嗎?接下來,我跟你分享涼拌蘿卜絲的做法 。
涼拌蘿卜絲的食材準備
涼拌蘿卜絲的具體做法步驟

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