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酸奶和牛奶可以做什么好吃的( 五 )

生活百科酸奶


【酸奶和牛奶可以做什么好吃的】 材料：酸奶一杯、面粉適量、小缽一個 。
做法：
1、將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊 。（不要調得太稀，否則無法將面膜涂厚）
2、均勻地敷于全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可 。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部 。使用4～5回后，肌膚將會有全新的感受 。
夏天的時候,可以拿來做體膜.冬天不怕冷也可以.
但不要過期太久.
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手提包、皮鞋失去光亮時，使用變酸不能喝的牛奶擦洗，可使其光亮如新 。
味道變壞的酸奶，用清水沖薄，作為洗臉用水，可使皮膚柔軟美麗 。
變質牛奶可作為亮光蠟代用，滴于地板上，用桌布磨擦可去污發亮 。
還可以用來澆花、蒸饅頭、再不行就洗牛奶浴 。
酸奶除了直接喝還可以干什么呢？
可以拿來做酸奶面膜
酸奶中含有大量的乳酸 ， 作用溫和 ， 而且安全可靠 。酸奶面膜就是利用這些乳酸 ， 來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩 。做法也很簡單，舉手之勞而已 。
材料：酸奶一杯、面粉適量、小缽一個 。
做法：
1、將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊 。（不要調得太稀，否則無法將面膜涂厚）
2、均勻地敷于全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可 。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部 。使用4～5回后，肌膚將會有全新的感受 。
夏天的時候,可以拿來做體膜.冬天不怕冷也可以.
但不要過期太久.
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手提包、皮鞋失去光亮時，使用變酸不能喝的牛奶擦洗 ， 可使其光亮如新 。
味道變壞的酸奶 ， 用清水沖?。?作為洗臉用水，可使皮膚柔軟美麗 。
變質牛奶可作為亮光蠟代用，滴于地板上，用桌布磨擦可去污發亮 。
還可以用來澆花、蒸饅頭、再不行就洗牛奶浴 。
有兩袋酸奶能做什么簡單的吃的東西
很多啊 。
酸奶水果沙拉 。各種水果洗凈切好倒上酸奶伴著吃，養眼又減肥
酸奶冰激凌 。直接放入冰箱冷凍，然后你會發現這是個低脂低熱量有美味的不肥冰激凌
你還可以將你的吐司面包饅頭沾酸奶喝蜂蜜，代替高糖分的果醬 ， 有減肥有滋潤
###其它資料參考###
酸奶非常受人歡迎，但是酸奶怎么做好吃呢?其實酸奶有很多的吃法，而且在家就能做出好吃的酸奶 。接下來就來看看酸奶的做法吧 。下面是我整理的一些方法，希望對大家有所幫助!
酸奶做菜好吃的方法具體如下：
低卡隔夜燕麥酸奶罐頭的做法：
材料
脫脂牛奶 ， 生燕麥30g，自制無糖酸奶，葡萄干5g，乾紅棗3顆，碧根果1顆 ， 核桃肉5g，一個密封罐子
做法
1、先挖適量酸奶放罐頭里作底，然后把生燕麥洗干凈，瀝干水分倒入罐頭 ， 然后加入適量脫脂牛奶攪拌均勻
2、然后把所有材料都放進罐頭里搭配的堅果可以自己調整，再加點酸奶和牛奶調成自己喜歡的濃稠度
3、全部攪拌均勻，放到冰箱冷藏一晚，切記一定不可以裝太滿 。如果怕熱量太高可以只裝半瓶的量，早上起來再次攪拌一下，早上起來可以加點水果進去然后拌在一起吃 。
酸奶水果撈的做法：
原料：新鮮草莓26個，菠蘿0.5個
輔料：自制酸奶、食鹽適量
做法
1、清水里放入適量食鹽，攪拌均勻調成淡鹽水草莓摘去草莓蒂，先用清水過一遍 ， 再放進淡鹽水里浸泡片刻

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