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蔬菜富含維他C,水果也能把膚美
時(shí)下天氣逐漸炎熱，一些愛(ài)美的MM會(huì)感到皮膚干燥，沒(méi)有彈性，有損自己東方女性靚麗的形象 。于是乎 ， 想盡一切辦法來(lái)保養(yǎng)自己的皮膚 。殊不知蔬菜富含維他C，水果也能把膚美，日常生活稍留意，美麗肌膚常伴你 。小編今天就和大家聊聊蔬菜和水果在肌膚美白方面的作用吧!
1、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，(夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服) 。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右 ， 取下，用清水將臉上的牛奶洗凈 。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻 。
2、準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠) 。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn) 。
把臉洗干凈 ， 將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次 。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白 。特別是暗瘡皮膚 ， 能有效去油膩 ， 防止感染，使皮膚白皙細(xì)致 。
配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量 。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀 。均勻涂于臉或手部 ， 待約15分鐘洗去 。建議每星期做1-2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對(duì)于美白非常有效 。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月 。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?nbsp;， 取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯 。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑 。
6、蜂蜜蛋白膜;新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部 ， 其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán) 。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈 ， 每周兩次為宜 。這種面膜還可以用水釋稀后搓手 ， 冬季可防治皸裂 。
7、中醫(yī)美白：材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末 。
用法：
一、洗臉：加適量的水，即可 。
二、敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可 。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì)受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯(cuò)，皮膚變白嫩，又便宜 。
8、材料:白芷6克;蛋黃1個(gè);蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙 。
做法:1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻 。
2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁 ， 調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈 。
3、臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上 ， 約5分鐘 。
【蔬菜富含維他C 水果也能把膚美】 4、然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉 。
5、等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可 。
蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6-8滴 ， 攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用 。
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