東北農家菜-一鍋出?

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“一鍋出”是一個聽起來很奇怪的名字,其實就是“主菜和主食放在一起上桌”的意思 。鍋里又燉菜又烀餅子,菜燉在鍋底 , 餅子貼在鍋邊 。東北農家的一鍋出是用鐵鍋明火上桌 , 體現(xiàn)了東北人豪放的性格 。多數(shù)一鍋出里有排骨、油豆角、土豆塊 , 鐵鍋的四周貼上玉米面的餅子,用料豐富,香氣誘人,豆角綠綠的 , 綿而不過爛,土豆塊燉到沒有任何棱棱角角的狀態(tài) , 入口即化,而排骨吸收了青菜香味,味道相當不錯 。
當然主菜可以改成魚、牛肉、排骨、雞肉等等,也可在鍋里放上一圈小花卷,吃起來特別有風味 。
今天呢,我為大家分享一款家庭版“一鍋出”的做法 。
面團部分
食材:小麥粉 300g、水170ml、酵母3g、蔥花、椒鹽粉
(1)酵母倒進水里化開,再少量多次的加入面粉中 , 攪成絮狀沒有干粉就可以,再揉成面團不用很光滑,敷上保鮮膜發(fā)酵1小時 , 可以借助烤箱或者醒發(fā)箱;
(2)發(fā)酵至2倍大,內里呈蜂窩狀就好了,取出揉成光滑的面團 , 再搟成長方形面片,撒入蔥花、食用油和椒鹽粉,涂抹均勻后像疊被子一樣對折;
(3)再切成均勻的長條,取2條疊起來,用筷子壓一下,抻長,左手往右,右手往左擰成花卷 。
燉排骨部分
食材:排骨 400g、土豆1個、四季豆 400g、香料(蔥姜蒜、花椒、干辣椒、八角)、黃豆醬、生抽、老抽、蠔油 。
(1)排骨冷水下鍋,蔥姜料酒焯水3至5分鐘,洗凈瀝干水分備用;
(2)土豆切滾刀塊,四季豆切段,下鍋分別煎至半熟撈出備用;排骨下鍋里煎一下,然后放入香料爆香;
(3)按黃豆醬、生抽、老抽、蠔油大約為1:2:1:1的比例加入調至咸淡適宜,炒勻,倒入沒過排骨多一點的水 , 燜煮25分鐘,再倒入土豆四季豆燜煮10分鐘;
(4) 最后把花卷面團依次碼放在燉菜表面,再燜煮10分鐘,湯汁略干就好 。
經驗總結:
放入花卷面團的時候,水不能太少,和食材差不多的高度 , 如果不夠可以加入開水,免得燜花卷的時候燒干了 。
嘎嘎香的排骨燜卷子,來上一鍋太滿足,排骨軟爛入味 , 花卷暄軟蓬松,沾著湯汁真的好好吃?。?趕快動手去做吧!

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【東北一鍋出里面都放什么菜】新東北一鍋出中的燉菜差別不大 , 主要在于主食有區(qū)別 。傳統(tǒng)一鍋出主食一般是玉米面貼餅子,現(xiàn)在則有面餅、卷子、手搟面或切面等等多種 。
東北一鍋出—排骨豆角粘卷子
主料:面粉500g、排骨800g、豆角500g
輔料:蔥姜適量、鹽適量、大料2粒、老抽適量、料酒適量、草果1個、桂皮1段
步驟:
1.面粉用溫水和成柔軟的面團松弛30分鐘 。
2.松弛面團的時候來做菜的部分:準備好豆角和排骨 。
3.調料:蔥姜、大料、桂皮、香葉、草果 。
4.排骨焯水撈出
5.高壓鍋放熱水,放入所有調料,加入老抽、料酒 。
6.放入超過水的排骨,蓋上蓋子,上汽壓五分鐘 。
7.高壓鍋自然放氣后,放入適量食鹽 。(食鹽多一些,一會還要燴豆角)
8.鍋中放少許油 , 放入豆角煸炒出水汽 。
9.排骨和排骨湯一起倒入豆角鍋中 。
10.松弛好的面團放入案板揉勻 。
11.搟成薄薄面皮,撒上適量食鹽 , 少許食用油并抹勻 。
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