寶寶魚(yú)泥怎么做?

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寶寶適用的年齡段:5個(gè)月以上寶寶
材料:草魚(yú)(建議用海魚(yú)來(lái)制作,刺比較少)
做法:
1、取草魚(yú)切成兩端 。
2、選一塊上鍋蒸10分鐘左右 。
3、蒸完后,用器皿將其搗碎,方便寶寶實(shí)用?
4、將搗碎的魚(yú)泥加入水 , 或者米湯調(diào)成糊狀即可給寶寶食用

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【6個(gè)月嬰兒魚(yú)泥怎么做】用料
鱖魚(yú)1條
蔥姜少許
寶寶輔食魚(yú)泥的做法
洗凈
燒開(kāi)水,注意這里多一個(gè)步驟,燒開(kāi)的水用大勺淋在魚(yú)上 , 多澆幾次,把這個(gè)水到干凈,相當(dāng)于抄了遍水,可去除腥味
放上蔥姜蒸 , 時(shí)間10-15分鐘,根據(jù)魚(yú)大小
熟了之后先把蔥姜撿了扔掉,把魚(yú)湯留下,因?yàn)橛辛说诙剑赃@個(gè)湯不腥,很鮮,仔細(xì)把肉取出,去皮 , 湯和肉都放進(jìn)輔食機(jī)
攪拌,沒(méi)有這個(gè)可以手動(dòng)搗成泥
看,好白好香
多余的放進(jìn)冰格 。有時(shí)間給寶寶做吧,我家的好愛(ài)吃 , 伴在糙米糊里吃,因?yàn)槊追凼翘鸬模詻](méi)用米粉,糙米糊也很簡(jiǎn)單,隔水燉3小時(shí),倒進(jìn)輔食機(jī)攪拌成糊就行 , 比白米有營(yíng)養(yǎng)
###其它資料參考###一開(kāi)始吃水果的時(shí)候加一半的水稀釋?zhuān)谝淮我淮紊晕L試一下,不要喝多了 , 一兩口就行,注意不要讓他吃刺激性大的水果,比如橙子 , 菠蘿,也不要吃容易過(guò)敏的水果,比如芒果,奇異果,喝點(diǎn)西瓜汁,橘子汁,蘋(píng)果汁 。我的寶寶們也是在兩個(gè)月半的時(shí)候開(kāi)始喝果汁的,第一次喝了兩勺西瓜汁,寶寶很喜歡!能吃的蔬菜水果很多,下面有詳細(xì)做法,希望對(duì)你有幫助!
泥類(lèi)輔食:
蘋(píng)果泥:蘋(píng)果切開(kāi),用匙輕輕刮下泥狀物即可 。
香蕉泥:香蕉去皮在盆內(nèi)用匙攪爛即成香蕉泥 。
蔬菜泥:蔬菜洗凈切碎,加少許水,略調(diào)味 , 在鍋內(nèi)燜爛 。
南瓜泥:南瓜洗凈去皮,蒸熟壓碎 。
蘋(píng)果胡蘿卜泥:果菜各半洗凈,蘋(píng)果去皮去核切碎 , 胡蘿卜煮熟擠壓,倒入碎蘋(píng)果煮爛,加適量蜂蜜攪勻 。蜂蜜適合1歲以上寶寶 。
菜泥:取適量的新鮮無(wú)農(nóng)藥污染的綠葉蔬菜,如小白菜,小青菜等,洗凈,搗碎,去掉菜筋 , 和菜汁一起放入鍋中,加適量的植物油與食鹽,煮熟,即成菜泥,晾溫后,可用小勺喂寶寶吃 , 菜泥含有較多的維生素、礦物質(zhì),是母乳中尤其產(chǎn)后6個(gè)月后的母乳中所缺少的,對(duì)幫助寶寶消化,防止大便干燥,減少腸道毒素,多有益處 。
魚(yú)泥:將收拾好的鮮魚(yú)切成小塊后放入水中加少量鹽煮,除去魚(yú)刺、魚(yú)皮后 , 將魚(yú)肉研碎 , 再放入鍋內(nèi)加魚(yú)湯煮,把淀粉調(diào)勻后放入鍋內(nèi),煮至糊狀即可 。也可從紅燒魚(yú)上挑取魚(yú)肉制作,可將魚(yú)泥加入稀粥中一起喂給孩子吃 。魚(yú)肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鋅等,并且易消化 。
血豆腐泥:將動(dòng)物血洗凈,以少量姜、蔥末和鹽拌勻蒸熟搗碎 。
肝泥:把豬肝或雞肝洗凈放在水中煮,除去血水后換水煮10分鐘左右,把肝外皮剝?nèi)?nbsp;, 用勺子研成泥狀 , 再加適量的鹽、醬油和香油攪勻,隔水旺火蒸約25分鐘即可 。動(dòng)物肝臟含高蛋白質(zhì)、磷和鐵,有補(bǔ)血、促進(jìn)腦發(fā)育的作用,可預(yù)防貧血、佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良等疾病 。
肉末:取適量的新鮮瘦豬肉,洗凈剁成細(xì)末,加鹽和調(diào)料,蒸熟或炒熟,每隔3天-5天喂1次 。瘦豬肉中含動(dòng)物蛋白質(zhì)多 , 脂肪少,加之烹飪得法,細(xì)嫩,味道香美,容易被寶寶接受 。
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