8、中間到7、8分熟時(shí)可加入蝦進(jìn)去一起蒸
9、蒸好后取出一定要趁熱加調(diào)料
10、加入蔥花、滴入香油、蒸魚豉油就可以吃了
小貼士
雞蛋羹蒸出來很香,我點(diǎn)上蒸魚豉油,吃到嘴里軟嫩多汁,鮮蝦的湯汁讓雞蛋羹更為鮮香 。
三色蒸蛋
用料
皮蛋1個(gè)、生咸蛋黃2個(gè)、鮮雞蛋2個(gè)、生姜1小塊、鹽1克 。
做法
1、取出咸蛋黃切成粒;皮蛋剝?nèi)サ皻で谐尚K;雞蛋將蛋清與蛋黃分離,分別加入少許鹽和姜汁攪勻備用;
2、取容器1個(gè),內(nèi)壁抹上油或墊上1張保鮮膜;將咸蛋和皮蛋粒混合鋪在容器里 , 倒入蛋清并均勻滲透;
3、鍋中水燒開,放入容器蒸至蛋白凝結(jié);再倒入蛋黃蒸至凝結(jié)即可出鍋;冷卻后改刀裝盤 。
小貼士
原本以為,這蛋蛋組合好看不一定好吃;沒想到真心不錯(cuò)吃,咸蛋黃沙沙的,皮蛋QQ的;口感上綜合了各種蛋的香味和質(zhì)感;沒有添加香油,味道很本色 。
提示:這款不適合1歲以下的寶寶吃,因?yàn)橛猩痰埃瑢殞毑灰诉^早食用帶有鹽味的食物 。
南瓜蒸蛋
用料
南瓜、雞蛋、涼開水、糖 。
做法
1、南瓜兩個(gè)洗凈擦干,在南瓜1/3處切開備用
2、用小勺子掏出南瓜子,然后繼續(xù)用勺子刮一些南瓜壁上的茸茸備用(可以把南瓜皮刮的稍薄一些這樣好蒸熟)
3、蒸鍋里燒開水 , 然后把南瓜做的小碗碗放進(jìn)去蒸15分鐘左右取出放涼備用
4、雞蛋兩個(gè)攪打成蛋液,為了口感細(xì)膩可以用小篩子過篩一下,再加入和蛋液等量1:1的涼開水?dāng)嚢杈鶆颍?br />
5、在雞蛋液中繼續(xù)加入小勺的糖混合,再把南瓜茸茸一起倒進(jìn)去攪拌均勻
6、把混合好的蛋液倒入南瓜小碗中,封上保鮮膜,再次入蒸鍋蒸15分鐘取出即可
彩蔬蒸蛋
用料
雞蛋、彩蔬(胡蘿卜粒、香菇粒、玉米粒、碗豆粒) 。
做法
1、鍋中燒開水,加入適量的油和鹽,將香菇粒、胡蘿卜粒、豌豆、玉米粒煮熟 , 撈出瀝干水
2、雞蛋打散,加點(diǎn)鹽后繼續(xù)用筷子攪打均勻,加入溫水?dāng)噭颍壤请u蛋液:溫水=1:2
3、隔著濾勺,將混合好的蛋液倒入蒸蛋容器中,蓋上保鮮膜或蓋子
4、鍋中的水燒開后,放入蒸蛋碗 , 轉(zhuǎn)中火,8分鐘左右蛋液凝固后,鋪上彩蔬 , 繼續(xù)蒸2分鐘左右,即可 。
肉餅蒸蛋
用料
豬肉碎一碗(要肥瘦均勻的)、雞蛋一個(gè)、蝦米一小撮、料酒、醬油、味精一丁點(diǎn)、蔥花一小撮 。
做法
1、豬肉碎加料酒、醬油、一點(diǎn)點(diǎn)味精,攪拌均勻
2、把調(diào)好味的豬肉碎放在碗里,中間稍微挖一個(gè)坑,打一個(gè)雞蛋進(jìn)去
3、再撒一點(diǎn)蝦米
4、上鍋蒸
5、十五至二十分鐘后,出鍋,撒蔥花 , 開吃 。
小貼士
蒸完了會(huì)出很多汁,如果不怕油膩的話 , 可以把這個(gè)汁倒出來拌飯,超級(jí)香~!
豬肉餡要肥瘦均勻的,如果全部是純瘦肉 , 會(huì)干柴,口感不好 。
西蘭花蒸蛋
用料
雞蛋3個(gè)、西蘭花50克、胡蘿卜20克 。
做法
1、西蘭花粉小朵,洗凈,放入滾水中焯燙至熟,撈出 , 瀝干水分 , 拌上少許生粉,裝入容器中
2、雞蛋攪打均勻,加入150ML水拌勻 , 撇去表面的小泡沫
3、將蛋液倒入放有西蘭花的碗中,入鍋蒸約15分鐘,取出
4、胡蘿卜去皮擦絲,放入滾水中汆燙,撈出瀝干水分 。將生抽、蠔油、香油拌勻制成調(diào)味汁,淋在蒸好的雞蛋上,搭配上胡蘿卜絲即可 。
###其它資料參考###寶寶輔食添加雞蛋,原則是先蛋黃后蛋白,以防止寶寶過敏 。8個(gè)月后,給寶寶添加蛋黃,量由少到多;如果是1歲之后,可以添加蛋白 。所以6個(gè)月寶寶 , 并不適宜吃雞蛋羹 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 7個(gè)月的寶寶怎么煮燕麥
- 7個(gè)月的寶寶豬肝怎么做
- 8個(gè)月寶寶吃鱸魚怎么做
- 8個(gè)月寶寶蝦皮怎么吃
- 8個(gè)月寶寶怎么吃龍利魚
- 8個(gè)月的寶寶怎么吃絲瓜
- 9個(gè)月寶寶雞蛋糕怎么
- 9個(gè)月寶寶雞蛋糕怎么做
- 寶寶手足口病會(huì)不會(huì)癢 手足口病癢怎么緩解
- 國任乖寶寶少兒住院險(xiǎn)保什么?
