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做肉圓可以放什么蔬菜

肉丸子里適合加什么菜??

做肉圓可以放什么蔬菜

文章插圖
可以加芋頭 , 芋頭肉丸子做法如下
準備材料:芋頭半個、豬肉(肥瘦)一小塊、大蒜1個、五香粉1小勺、食用鹽適量、蠔油1小勺、醬油1小勺、芝麻油適量、白胡椒適量
步驟:
1、豬肉一小塊和芋頭半個洗好備著 。
2、準備配料:醬油、蠔油、芝麻油、食用鹽、白胡椒、五香粉、蒜 。
3、把豬肉切成小塊,倒進絞肉器 。
4、芋頭切小塊,一起倒進絞肉器 。
5、接著倒入蒜,然后全部打成沫狀 。
6、成沫狀后,加入配料 , 食用鹽一小勺,醬油一湯勺 , 蠔油適量,白胡椒適量,五香粉適量,芝麻油適量,攪拌入味 。
7、捏成圓狀,根據(jù)自己的洗好,炸過水煮都行 。
8、加入芋頭片,熬制成湯 。
9、也可以油炸成金黃色的丸子 。
10、成品 。

做肉圓可以放什么蔬菜

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肉圓配豆腐 , 西紅柿 , 菠菜等等都非常好吃
今天與大家分享幾個美味做法
一肉圓燒豆腐 。
豆腐富含植物蛋白,含鈣也豐富 , 能夠促進骨骼的恢復,還能夠促進身體發(fā)育 。
肉圓燒豆腐
【食材】豆腐1塊、肉圓、鵪鶉蛋
【調料】大蔥、郫縣豆瓣醬、生抽、小蔥、蔥姜水
【做法步驟】
1.調肉餡:肉餡中放入食鹽、白胡椒粉,蔥姜水分三次加入肉餡中,順著一個方向攪拌,直到水分完全被肉餡吸收 。
2.鍋熱倒入食用油,用勺子將肉餡整理成肉圓子 , 下鍋炸 。炸的過程用小火,同時記得一邊炸一邊翻面哦 。
3.待肉圓子顏色變深,說明炸好了 , 出鍋裝盤備用 。
4.鍋中留少許底油,下入少許郫縣豆瓣醬、大蔥段一起爆香 。
5.下入豆腐翻炒,放少許生抽調味 。(豆腐切小方塊,開水中加上一勺食鹽 , 將豆腐浸泡10分鐘,可以去除豆腥味 。)
6.加適量清水,蓋上鍋蓋燒開 。燒開后下入煮熟剝了殼的鵪鶉蛋,煮10分鐘 。
7.勾芡,撒上蔥花即可 。
營養(yǎng)好吃又不貴的肉圓燒豆腐就完成了,家中有小朋友不妨多吃這道菜,補鈣補充蛋白質,身體棒棒噠!
肉圓和一些蔬菜配起來做湯,也是超級好吃哦!比如肉圓+西紅柿+西藍花+胡蘿卜做成蔬菜湯,超級有營養(yǎng) 。這種做法也特別簡單!
大概做法:1、西紅柿西藍花胡蘿卜切成塊,再切點小蔥和蒜片 。
2、起鍋燒油 , 倒入蒜片,炒香 , 放入西紅柿翻炒 , 再放胡蘿卜翻炒 。
3、再倒入涼水燒開,之后把肉圓放入鍋中,大火燒開,再放西藍花 。
4、等再次燒開,然后進行調味,加少許的鹽、味精、白胡椒粉 。然后再煮 3-4鐘即可裝盆食用 。
一盆簡單家常的蔬菜肉圓湯就呈現(xiàn)在你的眼前了,味道回味無窮 。

###其它資料參考###是直接加到肉丸子里面,成為丸子的一部分嗎?
貌似都可以吧 。
你看看超市里有買的,就肯定是可以加的 。比如香菇 , 紫菜 。
只要你把菜切得足夠細,最好是剁成末,然后和肉醬攪拌在一起,就可以做成含菜的肉丸子了 。
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如果是買現(xiàn)成的肉丸子,煮湯,一般是加容易熟的菜,比如生菜,黃瓜,白菜也是OK的 。
別的應該也沒問題,像土豆胡蘿卜洋蔥淮山啥的 。
大不了煮成黑暗料理 。
###其它資料參考###卷心菜、白菜、生菜、土豆、黃瓜、番茄、胡蘿卜、白蘿卜、西蘭花、南瓜等

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