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第二,蛤蜊500克,豆芽菜200克,絲瓜1/2根 , 辣椒干5個,青花椒粒20克,辣椒一根,尖椒一根,郫縣豆瓣醬2勺,辣椒面1勺,鮮竹筍一顆,茭白8根,大蒜瓣4個,生姜片4片,香萊1小撮,大蔥3根,冷水500ml 。準(zhǔn)備工作:蛤蜊吐盡細(xì)沙后再清洗干凈,茭白切條,鮮竹筍切條,香萊和大蔥切條,大蒜瓣拍扁,辣椒和尖椒切圈,絲瓜切條 。
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蛤蜊蒸多長時間呢?蛤蜊性寒性,這一點(diǎn)額特點(diǎn)就決策了脾胃虛弱,腹瀉便池者是不可以進(jìn)餐蛤蜊的氣虛體質(zhì),濕熱體質(zhì),特稟體質(zhì),陰虛體質(zhì)的群體,這四種身體素質(zhì)的人皆不適合服用有舊患的病癥、舊病的人要慎食此外著涼感冒者禁吃 。鍋中下油燒開后放進(jìn)大蒜瓣、蔥根段和姜片,進(jìn)行爆香后再放進(jìn)3個辣椒干和大概一半的青花椒粒,炒成朝天椒的香氣 。取2勺郫縣豆瓣醬和1勺辣椒面放到鍋中,煸炒出辣椒油之后再倒進(jìn)500ml冷水,接著倒進(jìn)清洗的蛤蜊煮至燒開 。等所有的花蛤都張嘴后,用漏勺撈起來備用 。把豆芽菜倒進(jìn)鍋中剩余的料汁中,煮至豆芽菜變松后,撈起來豆芽菜堆放在準(zhǔn)備好的器皿中,再把切完的絲瓜段堆放在豆芽菜上邊 。、接下去把茭白段放進(jìn)鍋中燒開的料汁中,焯20秒上下就撈出來,堆放在絲瓜段上邊,再把鮮筍片焯燙30秒上下,撈出來堆放在茭白段上邊 。
###其它資料參考###《深夜食堂》酒蒸蛤蜊的做法步驟
1. 準(zhǔn)備蛤蜊400克,加入一匙鹽、兩滴油,浸泡在清水里,靜置兩小時 , 這樣能讓蛤蜊把沙吐干凈;
2. 準(zhǔn)備配料:生姜、蔥、蒜頭、小米椒、黃油15克;
3. 將生姜切片、蒜頭切片、小米椒切細(xì)圈備用;
4. 鍋內(nèi)倒入適量油,放入姜片、蒜片、小米椒爆香后,倒入蛤蜊;
5. 加入50ml清酒,將蛤蜊燜二分鐘;
6. 開蓋后 , 會發(fā)現(xiàn)蛤蜊已經(jīng)開口,此時倒入一勺生抽、一塊黃油;
7. 趁熱,撒上蔥花 , 即可開吃啦!
8. 真是鮮到掉眉毛的蛤蜊啊
###其它資料參考###用料: 蛤蜊:半斤300g水:適量蔥:1根姜:10g辣椒:半根蒜:5g奶油:5g醬油:1茶匙清酒:半杯
步驟:
1
蔥姜蒜辣椒這四樣辛香料雖然只是配角,不過少一角就少一味 , 怎么能只有主角:酒香呢XD~~蔥切蔥花,蒜切蒜末,姜切姜末,辣椒切小圓片,奶油切塊備用
2
蛤蜊洗凈備用,這次買的蛤蜊不但新鮮,而且殼好漂亮,沒有漂白痕跡
3
爆香姜蒜辣椒后,加入蛤蜊及清酒,適量水,用大火悶煮至蛤蜊打開
4
蛤蜊一個個打開啰,這時動作要快 , 下奶油蔥花及1茶匙醬油
5
待奶油稍融即可起鍋,被清酒蒸開的蛤蜊十分飽滿,令人一點(diǎn)都不顧優(yōu)雅的一口一個 , 迅速清空 , 馀下一碗空殼!
6
切辛香料到蛤蜊下鍋,調(diào)味,整個過程可以在10分鐘內(nèi)完成,是一道煮與吃不相上下的快速料理~

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