買雞的時(shí)候讓賣雞的人切,用新鮮的雞讓湯更鮮,買的雞塊先用清水洗凈,控水備用 。然后切小菜,切幾片姜片,蔥切段,去掉少量枸杞、大棗、香菇的根 , 切成片,鍋中加水 , 放入雞塊 冷水中,放入姜片,倒入適量料酒,大火煮開后撇去浮渣 , 再將雞塊撈出,過冷水去血水雜質(zhì),這樣 那湯更好吃 。將雞塊放入鍋中 , 倒入足量的水,加入小蔥、姜片、大棗、枸杞、香菇,再倒入一些料酒去腥味,少點(diǎn)醋,可以讓肉更嫩更嫩 . 先大火煮10分鐘左右,然后蓋上鍋蓋改中小火慢燉一個(gè)小時(shí)左右 。鹽要等雞湯煮開后,再放入鹽 , 再煮10分鐘才出鍋 。將燉好的雞湯倒入碗中,撒上香菜即可食用 。
一道菜的好壞關(guān)鍵在于原料的好壞 。一般我們做香菇燉雞的時(shí)候都會(huì)選擇公雞,因?yàn)楣u是農(nóng)村養(yǎng)的,比人工飼養(yǎng)的要營(yíng)養(yǎng)很多 。讓這道菜成為主角 。用溫水浸泡的主要目的是為了將雞肉中的血液擠出來 。其實(shí)這個(gè)過程的目的和雞的目的是一樣的 。但最大的不同是,雞肉經(jīng)過焯燙后會(huì)變老發(fā)木,味道不好 。簡(jiǎn)單的用熱水泡一下 , 就可以讓雞肉充分吸水,不僅不影響口感 , 還能讓雞肉吃起來更加爽滑爽口 。
香菇燉雞時(shí)加入少量的蔥,可以增強(qiáng)香味 。加入少量的醋可以使雞肉更加鮮嫩可口 。
###其它資料參考###黑木耳燉雞湯
材料:
木耳50克(發(fā)泡) , 雞肉500克,紅棗10枚, 姜、料酒、鹽各適量 。
制作方法:
1、雞肉洗凈切塊,置于沸水里煮3分鐘并去除浮沫
2、雞肉撈起后,置于燉鍋內(nèi)加水、姜、料酒、紅棗和洗凈的木耳
3、用武火煮沸,再用文火燉煮至熟爛,加適量鹽調(diào)味即可 。
功效:
黑木耳性平味甘 , 有補(bǔ)氣益智生血作用 。黑木耳含有多種人體所必須的營(yíng)養(yǎng)成分,含少量脂肪,所含的磷脂為卵磷脂,卵磷脂可軟化血管,減少血液凝塊 , 有防治冠心病的作用 。黑木耳含有維生素K和豐富的鈣,鎂等礦物質(zhì),能減少血液凝塊 , 預(yù)防血栓等癥的發(fā)生,有防治動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的作用 。所以說對(duì)于中老年人來說經(jīng)常吃一些這樣的食物對(duì)于身體健康是有很大的幫助作用的哦,而且要注意的是孕婦不要多吃 , 在食用的時(shí)候看看自己的體質(zhì)是否適合,以免對(duì)身體造成不利的影響 。
黑木耳燉雞湯的做法和它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,大家都了解了吧 , 經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且還可以有補(bǔ)虛補(bǔ)腎的功效哦,秋冬季節(jié)食用 , 補(bǔ)充蛋白質(zhì)鈣質(zhì)和各種維生素和礦物質(zhì) 。
###其它資料參考###香菇燉雞湯的做法
香菇燉雞湯做法圖解11 。提前泡干香菇 。
香菇燉雞湯做法圖解22 。將草雞洗凈,切成合適的塊 。準(zhǔn)備姜蔥結(jié) 。
香菇燉雞湯做法圖解33 。雞塊焯水去血水,撈出用溫水洗凈 。
香菇燉雞湯做法圖解44 。將雞塊放入湯鍋中,同時(shí)加入香菇和蔥姜 。
香菇燉雞湯做法圖解55 。加入足夠的水,然后加入半勺料酒 。
香菇燉雞湯做法圖解66 。蓋上蓋子,大火煮開 , 燉一個(gè)小時(shí) 。在此期間,不要打開蓋子 。
蘑菇燉雞湯的做法說明 。77.打開鍋蓋,濃濃的雞湯味撲面而來 。挑出洋蔥和姜,加入一些鹽調(diào)味 。
香菇燉雞湯做法圖解88 。放入湯碗中,撒上蔥花作裝飾 。
香菇燉雞湯做法圖解99 。冬天來一碗美味的香菇燉雞湯 , 很好吃 。

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