老奶洋芋蒸多久

老奶洋芋怎么做?

老奶洋芋蒸多久

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我作為一個從來不愛吃土豆的人,居然在云南因為一道菜愛上了馬鈴薯,這道菜就是有名的老奶洋芋 。這個方子是經過改良的,盡量少油、不那么咸,可以作為健身增肌的理想碳水,很美味哦 。
用料
土豆
老奶洋芋蒸多久

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肉末香蔥小土豆
原料:小土豆500克、肉末150克、香蔥80克、油2匙、鹽、生抽1匙、糖、黑花椒粉、姜 。
做法:①香蔥擇洗干凈,切細末;姜片切末 。
②鍋內放水 , 將洗凈的小土豆放入先煮20分鐘左右,煮到小土豆略軟,關火瀝水 。
③炒鍋加油燒熱,下姜末略煸后,下肉末炒散到發白時,下小土豆,炒勻 。
④將小土豆撥開略煎香,中間翻炒幾次,加鹽、糖、生抽調味,加入半碗水,燒開,轉小火略燜 。
⑤燜煮到小土豆能用筷子輕松扎透,開大火收濃湯汁 , 加黑胡椒炒勻后,撒入全部香蔥末,翻勻起鍋即可 。
拔絲土豆
主料:土豆
配料:食用油、糖
作法:
1、土豆去皮,切成大塊,入油鍋炸至外面成金黃色的硬皮,出鍋待用 。
2、鍋內放少許油,加熱,放入白糖 , 不停攪拌 , 待糖熬成糖稀后,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖?。?立即出鍋 。
此品外脆內軟 , 香甜可口,但需乘熱吃,否則會變硬 。
###其它資料參考###原料:洋芋(也就是土豆),香蔥,干的朝天椒
調料:鹽,味精,花椒面
做法:
1、香蔥清洗干凈,切成蔥花 。
2、洋芋洗干凈后連著皮放到水里煮熟,判斷洋芋是否熟透了,可以用一根筷子扎一扎,如果很輕松就扎透了,就說明洋芋已經熟透了 。
3、煮熟的洋芋放在冷水里浸幾分鐘(這樣容易撥皮,還不燙手),等洋芋不燙手后撕去洋芋皮,然后切成塊 。
4、把切好的洋芋塊放到一個大一點的盆里,然后搗成泥,(用手捻成泥才地道 , 不過我一般都是用勺壓的) 。
5、鍋內放入適量的油,油溫時放入干的朝天椒煸炒片刻 , 待其辣味出來而不焦時,再放入花椒面,出香味后放入蔥花爆香,將已弄碎的洋芋倒入鍋中開始炒 。
6、如果要感覺正宗些,炒一、兩分鐘后還應放入少許酸菜,當然這依據個人喜好,我一般是不加的 。
7、再放入鹽,最后放入味精,炒至洋芋表面有點焦時出鍋裝盤即可 。
做這道菜是不放糖的,不知說的是否詳細,能不能幫到你 :)
祝你 做成功
###其它資料參考###老奶洋芋是云南地區的知名小吃,主要集中在云南的會澤、昭通,滇東北區域,人們說這是老奶奶吃的洋芋,故得此名 。
老奶洋芋是云南美食之一,制作簡單方便 , 口感綿軟無需費牙力,老少皆宜 。將土豆洗凈切塊 , 上鍋蒸 , 熟透的土豆塊去皮碾碎 。鍋里熱油至七八分熟 , 將蔥花、花椒粒炒香撈起 , 花椒粒、洋蔥粒、青椒丁、火腿丁、玉米粒翻炒3分鐘左右,加入土豆泥再稍加翻炒,即可關火 , 后攪拌均勻即可出鍋 。
老奶洋芋是云南人日常比較喜歡吃的一道家常菜 , "老奶洋芋"并不僅僅是給年紀大的老奶奶吃的食物,老奶洋芋就是口味酸辣,軟糯易于消化,現在已經是云南知名美食 。
###其它資料參考###【老奶洋芋蒸多久】呵呵盡可能貼多幾個關于洋芋的菜譜給你 , 喜歡的話加點分哦O(∩_∩)O

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