9、鍋中油燒至六七成熱 。
10、將沾滿面糊的茄子放入鍋中炸 。
11、炸至茄子金黃酥脆即可 。
12、撈出控油 。
13、一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3勺糖,2勺水調成料汁(這里的勺是指5毫升) 。
14、胡蘿卜、蒜薹切丁、蔥花切碎備用 。
15、鍋中少許油燒熱 , 油熱后,下蒜薹和胡蘿卜煸炒,放入蔥花爆香 。
16、倒入料汁,小火加熱 。
17、料汁冒泡后 。
18、加入炸好的切條下鍋翻炒,使每根切條均勻裹滿料汁即可 。
拓展:茄子常見做法
【炒茄子】
用料
茄子一個、蔥末、姜末、蒜末、泡辣椒剁碎、郫縣豆瓣一勺
用料
鹽5克、花椒粒5克、生姜絲5克、料酒兩勺、生抽一勺、老抽半勺、香醋兩勺、白糖兩勺、干淀粉5克\香醋3勺、生抽2勺、料酒1勺、鹽半勺、白糖2勺、味精半勺
做法
1、茄子一個,洗凈 , 皮不要去掉,因為據說茄子皮中含有大量的營養成分,且一些有益健康的化合物在茄子皮中含量也較高,所以最好連皮吃 。
2、切成小長條 。
3、鍋子燒熱,先不放油,將茄子條倒入 。
4、小火慢慢煸炒 。
5、煸炒至茄子變軟,且水分炒掉一些 。
6、用盤子盛出 。
7、蔥姜蒜切末、泡辣椒切碎 。
8、鍋內倒入適量油 , 先放入一勺郫縣豆瓣,再將上述配料倒入 。
9、煸炒出紅油和香味兒 。
10、倒入茄子條 。
11、翻炒幾下炒 。
12、倒入調好的“小荔枝口味”宮保汁或經典魚香汁 。(調味汁根據菜量的多少,看著倒,不一定要全部倒入 。) 。
13、翻炒均勻,待調味汁稍微收干、入味后,撒蔥花,出鍋 。
小貼士
一盤微辣、酸甜、咸鮮香的茄子就炒好了,吃起來一點都不膩,灰常下飯!
【紅燒茄子】
方法
第一步:準備食材 。圓茄子一個、蒜適量、青辣椒適量 。番茄醬適量、食用油適量、玉米淀粉適量、糖2大勺、鹽2小勺、雞精1小勺、老抽2小勺、香油適量 。
第二步:將茄子去皮切塊、青辣椒切塊、蒜切末備用 。
第三步:往茄子塊中放一小勺鹽拌勻 , 然后腌十分鐘 。
第四步:倒掉茄子中腌出來的多余水份,然后撒上適量的玉米淀粉拌勻 。
第五步:取一只干凈的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、雞精、老抽、鹽、再倒入半碗清水,調成碗汁備用 。
第六步:鍋內放入適量的油,油溫五六成熱的時候,放入茄子開始煎炸 。
第七步:炸至茄子表面金黃時撈出備用 。
第八步:另起一只干凈的鍋 , 倒入少量的油 。油熱的時候,放入番茄醬,蒜末煸炒出香味 。
第九步:將茄子倒入鍋中煸炒勻均 。
第十步:將青辣椒放入鍋中煸炒勻均 。
第十一步:將碗汁倒入鍋中,然后大火收汁翻炒勻均,出鍋前再倒少許香油即可 。
小提示
1、做這道菜 , 長茄子與圓茄子均可 。
2、非常建議用平底鍋來煎炸茄子,一次煎炸的量多 , 還省油 。
1.番茄茄餅
原料:長嫩茄子250克,肉餡100克 , 面包渣100克,雞蛋2個,面粉30克 , 胡蘿卜10克,淀粉8克,色拉油750克,番茄醬30克,白糖20克,米醋5克 , 碘鹽5克,味精4克,蔥、姜末少許 。
做法:
(1)茄子去蒂洗凈去皮 , 切成0.3厘米厚的圓片 。肉餡內加蔥末、姜末、鹽、味精、半個雞蛋攪拌均勻 。把切好的茄片,兩片疊落,中間夾入肉餡,粘面粉 。胡蘿卜切成象眼片 。
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