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這3種牙膏，牙醫都害怕，你的是不是要趕緊扔掉？( 二 )

生活百科牙醫都害怕


需要提醒的是，學齡前兒童刷牙時會因誤咽部分含氟牙膏，從而引起腸胃不適，甚至造成氟化物攝入水平的變化 。因此，兒童不適合過多使用含氟牙膏 。
牙膏擠得越多越好 很多人擠牙膏時喜歡在牙刷上滿滿擠上一整條，如果誤吞，日積月累，會造成氟攝入過量 。氟是人體必需的元素之一，人體缺少氟，就會患齲齒病，但體內含氟過多也會形成氟斑牙，使牙齒變脆 。
一支牙膏就夠了 口腔內的細菌構成了一個微觀的生態平衡，如果一直使用同樣的牙膏，時間久了細菌會對牙膏中的抗菌成分產生耐藥性，造成口腔內菌群失調，產生異味，影響健康 。實際上，早晚應用不同的牙膏 。
建議在白天使用清潔功效好的牙膏，晚上選擇具有抑菌、殺菌效果的牙膏 。
牙膏有保質期嗎 其實牙膏是有保質期的，因為其中所含的化學物存放一定時間后會發生化學反應，尤其是已經開口的牙膏，最好在一兩個月內用完 。另外，一支牙膏使用越久，暴露在空氣中的機會就越多，接觸細菌的幾率也就越大 。

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