1. 首頁 > 生活百科 > >

百里香的功效與作用

生活百科功效

百里香的功效與作用1、消炎殺菌
百里香中有多種天然消炎成分，特別是芳樟醇和傘花烴等物質的含量較高，它能消滅人體內的多種細菌與病毒 。平時可以用于人類口腔炎癥與氣管炎、肺炎等上唿吸道炎癥的預防與治療，功效特別明顯 。
2、止痛止癢
百里香還有止痛止癢的功效，百里香中含有的芳樟醇與伴花烴等藥用成分，能起到止痛止癢的功效，還能消滅皮膚真菌 。出現皮炎與濕疹時，可直接將百里香弄碎取出汁液涂抹患處，就能讓皮炎與濕疹引發的痛癢癥狀很快減輕，這也是百里香的功效與作用之一 。
3、保護肝臟
百里香中有天然的香氣，含有大量的齊墩果酸，可以直接作用于人類的肝臟，能提高肝臟功能，也能預防肝炎與肝硬化，還能促進肝細胞再生，平時經常食用可以減少病毒對人類肝臟的傷害 。
4、化痰止咳
百里香中含有大量揮發油和一些天然芳香類物質，這些物質可以擴張氣管，也能加快痰液排出，人們可以用它預防咳嗽痰多，也可以用于人類咳嗽氣喘等癥的治療，功效都特別明顯，這也是百里香的功效與作用之一 。
5、預防高血壓
百里香能預防高血壓，它含有的黃芩素和芹菜素等物質，這些都是天然的降壓成分，而且它們能降低人體內致癌物質的活性，也能促進血液循環、提高心臟收縮能力，平時經常食用不但可以預防高血壓還能起到防癌抗癌的重要作用 。
6、凈化空氣
百里香能吸收空氣中有的毒物質，還能讓它們轉化成氧氣釋放到空氣中 。除此以外，百里香的根系特別發達，它能在地下形成錯綜復雜的根系網，可以減少水土流失，對保護自然環境有很大的好處，這也是百里香的功效與作用之一 。
7、防水土流失
百里香的根系是特別發達的，種植以后能夠在地下構成一個龐大的根系網，可以防止水土流失 。而迷迭香 這種植物對環境要求比較高，在土地貧瘠，肥水不充足的環境中，根本無法生長 。
關于百里香的多項研究指出，它能夠顯著增加細胞內的健康脂肪，甚至能增加腎臟、心臟和腦細胞膜中的 DHA(二十二碳六烯酸，一種 ω-3 脂肪酸)含量 。百里香所含有的揮發油、維生素和礦物質協同作用，再加上強效萜類化合物迷迭香酸和熊果酸，甚至能夠起到預防癌癥的作用 。

百里香的功效與作用

文章插圖
百里香的食用方法百里香茶
材料
百里香1茶匙(15克)
水2杯(500毫升)
作法
將水煮沸并加入百里香 。
靜置5分鐘，過濾，享用 。
百里香、檸檬與蜂蜜茶
這款百里香蜂蜜檸檬茶是一種天然的傳統藥用飲料，可以在家裡做 。其治療功效讓它成為唿吸道疾病和喉嚨痛的理想選擇 。它在緩解流感、感冒和咳嗽癥狀上有良好的效果 。它的好處也同樣地延伸到身體的其他部位 。
材料
水1杯(250毫升)
百里香1茶匙(5克)
檸檬汁1顆
蜂蜜1茶匙(7.5克)
作法
將百里香與水一同加熱至煮沸 。
沸騰后，讓它靜置三分鐘 。加一茶匙蜂蜜并飲用 。
【百里香的功效與作用】
百里香的功效與作用

文章插圖

    相關經驗推薦