大多數的準媽媽都會出現嘔吐的現象，這是正常的生理反應，準媽媽們不用太擔心，可以用飲食來調理，本文就推薦一款治孕早期嘔吐的美食，一起來看看吧 。
粟米丸子
滋陰養胃，清熱止嘔，適用于妊娠嘔吐 。
文章插圖
治孕早期嘔吐美食：粟米丸子
原料：
粟米粉200克，精鹽少許 。
制作：
1、將粟米粉淋濕滲水，揉成滋潤的粉團，再用手搓成長條，分成梧桐子大小的丸子，放入一個洗凈的盤中，待用 。2、把煮鍋刷洗干凈，置于火上，加入清水適量，鍋加蓋，用旺火煮沸，掀鍋蓋，將丸子下入鍋內，文火煮至丸子逐個浮在水面后3-4分鐘，即成 。每日1劑，分2-3次，酌加少量精鹽調味 。
特點：
【粟米丸子的做法】 丸子軟糯，清淡 。
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