食材豬瘦肉500克、苦瓜200克、適量食鹽 。
3.煮沸后撇去浮沫 ， 轉小火熬煮 。
【苦瓜豬瘦肉湯】 4.煮至七成熟時 ， 放入苦瓜塊 ， 用精鹽調好味 ， 煮熟即成 。
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功效清熱去火、明目解毒 。
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成果圖
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功效清熱去火、明目解毒 。
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食材豬瘦肉500克、苦瓜200克、適量食鹽 。
3.煮沸后撇去浮沫 ， 轉小火熬煮 。
【苦瓜豬瘦肉湯】 4.煮至七成熟時 ， 放入苦瓜塊 ， 用精鹽調好味 ， 煮熟即成 。
