由于制備方法簡單 , 原料廣泛易得 , 且具有多種環保保健功能 , 酵素開始進入更多人的家庭 , 被人們廣泛使用和喜歡 。
但事實上 , 很多人對酶有偏見(認知錯誤) 。 對于熱衷于制造酵素的人 , 以及希望將酵素的功能發揮到極致的人 , 一定是很有講究的 。

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(1)酶的比例必須是1:10 。
酶的靈活性很大 , 除了肉和魚 , 原料不受限制 。 但是做酵素的時候 , 一定要特別注意比例 。 即糖1份 , 原料3份 , 水10份 。
有人說 , 少不重要 。 酶有很強的生命力 。 這種說法有一定道理 , 但是按照酵素的比例 , 經過檢測 , 它的成分和口感是最好的 。
另外 , 如果用的原料是干的 , 比如生姜當歸酵素會用干姜當歸 , 重量就不要按干原料計算 。 我們做什么呢
將干姜、干當歸用清水洗凈 , 略風干至八成干 , 再按1:10的比例制作 , 這是準確的 。
【食用酵素用什么糖最好 做酵素最好用什么糖】(2)什么糖可以用作酶?
一般來說 , 用來制酶的糖多為紅糖 , 也有冰糖、砂糖(包括紅糖)和蜂蜜 。
很多人說 , 做酵素最好的糖應該是蜂蜜 。
懶想說 , 打坐學佛的人 , 最好的糖應該是紅糖 。 這個紅糖不是隨處可見的“紅糖” , 也不可能是廉價隨意的“勾兌紅糖” 。 這個紅糖可以而且只能是古代的紅糖 。

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紅糖(酵素紅糖的明智選擇)
為什么這么說?
首先 , 純素食者(不僅包括僧侶和修行者)一定不能吃蜂蜜 。 嚴格來說 , 蜂蜜不完全是素食 。 和牛奶一樣 , 蜂蜜也是動物的延伸 。
所以 , 如果你是素食者 , 一定不能用蜂蜜做酵素;蜂蜜做的酵素原液不能吃 。
其次 , 砂糖(包括紅糖和白糖)其實是古代紅糖加工的產物 。 說到營養和保健價值 , 自然是古代的紅糖好 。
第三 , 由古代紅糖制成的酶 , 至少有兩個優點是其他糖無法比擬的:

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一方面因為是原蔗糖 , 所以營養最全;此外 , 古代紅糖中的二氧化硫也可以殺菌 。
我們做水果酵素的時候 , 很多植物混在一起 , 里面有各種各樣的細菌 。 這些細菌交叉繁殖后會產生更多新的細菌 , 紅糖的二氧化硫正好可以去除一部分 。
所以酶做成功后 , 會有一點醋酸和一點類似酒精的味道 , 但是各種味道都很均勻 , 有很多不同的味道層次 。
最大的好處是古紅糖來自天然甘蔗汁 , 純手工制作 , 無添加糖 , 混合植物 。 這樣做出來的酵素會不會味道不好 , 沒有效果?

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(C)幾乎所有的水果和蔬菜都可以用作酶的原料 。
毫無疑問 , 幾乎所有的水果和蔬菜都可以作為酶的原料 。 但是 , 即使是制作環保酵素 , 也要特別注意制作的過程 , 尤其是清洗和制作時的心情 。
首先 , 菜葉和果皮可以作為環保酵素 , 但是一定要徹底清洗干凈 。

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懶人說 , 只有用喜悅、感恩、快樂來制造酵素 , 才能得到更好的發酵 , 產生更多的能量 。 祝你健康快樂的生活 。
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