胃潰瘍的飲食調理胃潰瘍的飲食調理吃什么 _生活百科

胃潰瘍是一種常見的胃病。不僅容易出現反酸，還容易出現一陣陣的絞痛，不僅會影響胃的消化功能，還會影響患者的正常生活和工作。所以患胃潰瘍后，要積極治療，避免病情進一步發展，同時要注意調理。只有雙管齊下，才能更快緩解病情。

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1.積極治療
胃潰瘍患者應積極配合醫生進行治療。一般胃潰瘍需要4到8周的治療才能緩解。治療期間應服用黏膜保護劑和抑酸藥物，因為胃潰瘍是由胃黏膜損傷引起的，與胃酸分泌過多有一定關系。
2.清淡飲食
患胃潰瘍后，飲食上要多加注意，盡量清淡飲食，避免吃刺激性食物和飲料，如辣椒或羊肉等。如果患者在病后仍然不注意飲食，那么胃黏膜就會因為不斷的刺激而難以愈合，胃酸的分泌也會不斷增加，從而導致胃黏膜再次受到傷害。此外，在清淡飲食的同時應停止吸煙和飲酒，因為香煙和酒精燈中的有害物質會刺激胃黏膜，加重病情。

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3.少吃多吃。
胃潰瘍患者也要養成少吃多餐的習慣，這樣可以減輕胃的負擔，避免胃酸分泌過多。建議胃潰瘍患者每天吃4 ~ 5餐，每餐以七分飽為宜。如果身體條件允許，建議飯后半小時或一小時到戶外散步，這樣可以提高胃的能動性，增強胃的消化吸收功能。
4.學會釋放壓力。
胃是一個能感知情緒的器官。如果經常處于壓力很大或情緒消極的狀態，胃酸的分泌會受到影響，因為持續的情緒波動會影響內分泌，而胃酸是內分泌的一員。建議在有壓力的時候學會如何釋放壓力，比如聽歌或者跑步，對腸胃健康有好處，可以陶冶情操。
5.根除幽門螺桿菌
【胃潰瘍的飲食調理胃潰瘍的飲食調理吃什么】如果胃潰瘍是由幽門螺桿菌感染引起的，就必須根除幽門螺桿菌，這是避免疾病復發的唯一方法。如果是服用阿司匹林引起的胃潰瘍，就要在醫生的指導下調整劑量或停藥。如有必要，可根據醫囑更換其他藥物。如果繼續服藥，可能會進一步加重病情，給患者帶來更多不適。嚴重時會使病情進一步發展，變成更嚴重的胃病。