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來分享一個超級芹菜炒墨魚 。 你可以加點辣椒讓你的飯菜更好吃！
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1.準備配料
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2.墨魚洗凈 ， 去眼、口、胃 ， 去皮切條 。
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3.水燒開一分鐘 ， 撈出 ， 沖洗干凈 ， 瀝干 。
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4.切芹菜
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5.加熱兩勺油 。
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6.一會兒炒墨魚 ， 一會兒加糖 。
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7.加入芹菜 ， 翻炒 ， 加入調料 。 然后
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8.加入海帶醬油 ， 蠔油 ， 少許雞精翻炒均勻 。
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9.完成
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10.成品
1.補腎理氣
魚干具有壯陽健身、養血補腎、健胃理氣的功效 。
2.女性的理想配料
【墨魚和什么炒著吃最好 墨魚炒什么好】無論在經期、孕期、分娩期、哺乳期 ， 食用烏賊都是有益的 ， 具有養血明目、通經安胎、促進分娩、止血催乳的功效 。
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