吃熟黃瓜的功效與作用 黃瓜的作用是什么( 二 )


吃熟黃瓜的功效與作用 黃瓜的作用是什么

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5、這個是全部調好的樣子, 黏稠度合適, 筷子挑起來, 能順利滴落即可 。
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6、電餅鐺提前預熱, 刷上一層食用油, 用勺子舀入面糊, 盡量整理成圓形, 先烙個兩分鐘, 讓底部充分定型 。
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7、大約兩分鐘后, 再翻另外一面, 全部定型后, 記得多翻動幾次, 保持受熱均勻, 外觀色澤金黃, 能聞到濃濃的清香味, 表示即可出鍋了, 外面熟了, 里面也就熟透了 。
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8、一款美味的早餐黃瓜雞蛋餅就做好了, 既有雞蛋的香味, 又有黃瓜的清香味, 看著就很有食欲, 簡單營養又美味, 真正的營養早餐 。
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2、切一些用到的輔料, 大蒜切成末, 生姜切成絲, 青紅椒切成粒, 線椒切成圈 。
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3、鍋內燒油, 下入30粒花椒, 2個八角, 小火慢慢加熱, 炸出大料的香味后, 撈出渣子扔掉 。
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4、只保留底油, 接著下入蒜末、姜絲、線椒圈, 翻炒均勻, 加入2勺生抽, 2勺醋, 1勺鹽, 1勺白糖, 看到冒泡即可關火, 晾一會兒 。
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5、黃瓜裝進一個大盆中, 方便攪拌, 把料汁澆在上面, 加一勺熟芝麻, 適量的香菜, 用筷子徹底翻拌均勻, 就能端上桌了 。
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6、黃瓜這樣做, 保留了原汁原味, 吃膩了大魚大肉, 用這道菜來解膩, 口感爽脆, 味道鮮美, 一大盤都不夠吃 。
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1、準備7-8根的黃瓜, 能夠5個成年人吃的, 大家自行準備, 黃瓜要挑選鮮嫩的 。
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2、用擦絲器, 將黃瓜全部擦成細絲, 帶著皮就行, 加上一勺鹽, 攪拌均勻, 目的是為了腌出黃瓜的水分, 大約十分鐘 。
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4、泡軟的黑木耳, 也用刀剁碎, 裝入碗中備用 。
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5、時間差不多到了, 將腌好的黃瓜, 擠掉多余的水分, 黃瓜汁要留好, 然后將黃瓜剁一剁, 連同雞蛋、黑木耳、蔥油一同裝入盆中 。 (蔥油, 就是用熱油爆香)
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6、再用黃瓜汁水和面, 邊倒邊攪拌, 一直攪出面絮的樣子, 如果實在不夠, 可以添點涼水, 能達到盆光、面光、手光的狀態就行 。

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