剁碎的肉怎么蒸 肉末蒸什么好吃又營養

大家好 。 今天我要分享一個用瘦肉的新方法 。 只要把肉末壓好 , 直接在鍋里蒸 , 就可以出一道美味的菜了 。

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春節一過 , 你胖了三斤?每年春節 , 家家戶戶都會做一大桌好吃的年夜飯 , 又香又素 。 這不 , 有網友開玩笑說 , 大年三十吃飽了 , 接下來的幾天都是吃剩菜度過的 。 你們家是這樣嗎?
所以 , 我教你一個新的瘦肉方法 , 保證你沒見過 。 是90歲的老奶奶教我的特色菜 。 很有營養 , 而且味道很甜 。 喜歡吃瘦肉的朋友 , 請跟我學 。
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配料:瘦豬肉、松茸、雞蛋、礦泉水、鹽、醬油、枸杞、蔥花 。
制作方法:
1.準備半斤左右不帶筋膜的純瘦肉 。 先用刀切成薄片 , 再剁成肉末 , 大概是微小的顆粒 。
2.將切好的肉末放入碗中備用 , 然后我們準備兩個口蘑 , 清洗干凈 , 切成薄片 。
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3.準備幾個小碗 , 往碗里舀點肉末 , 然后用勺子壓肉末 , 壓碗底 , 再壓邊 。
4.在這里 , 我們可以根據家庭的人數來制作 。 家里幾個人會做幾個小碗 , 肉末可以在小碗里壓實 。
5.然后在肉里加入適量的礦泉水 , 水量大概會加到八九分飽的肉里邊緣 。
6.接下來 , 我們會在每個小碗里放一個雞蛋 , 然后在每個小碗里放幾片口蘑 , 加點鹽和一點醬油 。
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7.把鍋里的水燒開 。 蒸鍋水燒開后 , 將準備好的瘦肉放入鍋中 , 蓋上鍋蓋 , 大火蒸10分鐘左右 。
8.蒸到第八分鐘的時候 , 我們要打開鍋蓋 , 在小碗里分別加入幾個梅德拉爾 , 然后蓋上蓋子繼續蒸2分鐘 。
9.10分鐘后 , 清湯蒸熟 , 開蓋 , 再撒一點蔥花點綴 , 湯汁就可以一碗一碗的拿出來了 。
10.等干到不燙不熱的時候 , 就可以用勺子享用了 。 湯鮮甜 , 瘦肉嫩 , 有蛋有肉有菜 。 非常好吃 。
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【剁碎的肉怎么蒸 肉末蒸什么好吃又營養】以上瘦肉湯的做法到此為止 。 肉、蛋、菇的營養都保留在湯里 , 可以說是“精華” 。 以前沒試過這種方法的朋友可以試試 , 特別適合老人或者小孩吃 。

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