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鯖魚又稱鯖魚 , 身體很長 , 兩頭很尖 。 它的牙齒極其鋒利 , 所以它是一種兇猛的魚 。 不過它的肉比較嫩 , 刺少肉多 。 味道鮮美 , 營養極其豐富 。 那些營養不良的朋友可以多吃 , 也可以緩解人的失眠癥狀 , 有很好的滋補作用 。 冬天 , 這條魚
【紅燒鲅魚頭 鲅魚為什么沒有頭】

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[紅燒西班牙鯖魚]
配料:鲅魚、蘿卜、姜、小米椒、蔥、香菜、蔥花、大料、胡椒粉、料酒、米醋、醬油、雞精、鹽、食用油、紅糖 。

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[烹飪過程]
1.先將鲅魚清洗干凈 , 去掉里面的黑膜 , 用流水沖洗幾遍 , 然后切成均等的小塊 , 放入盆中 , 加入適量的蔥、姜、料酒 , 腌制15分鐘左右 。

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2.將熱油放入鍋中 。 油燒熱后 , 放入蔥、姜、大料、花椒爆香 , 然后放入蘿卜片 , 再放入腌鯖魚片 , 倒入適量醬油、米醋和水 , 大火燒開后加入少許鹽和紅糖 , 小火燉20分鐘左右 。

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3.鍋里的湯快干的時候 , 加入適量雞精調味 , 然后撒上切碎的小米椒圈 。 最后收汁 , 撒上少許香菜和蔥花提味 , 一道香辣紅燒鲅魚就做好了 。 魚很好吃 , 蘸點湯就更入味了 。 味道真的很好吃 , 所以賊吃 。
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