有哪些好的菜譜大全?菜譜家常菜做法大全,看完就可以做到( 四 )


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【清炒山藥】所需材料:山藥1根、胡蘿卜半根、尖椒1個、木耳 適量、油鹽適量、姜2片、大蒜3瓣、雞精1茶匙、水淀粉適量、
做法步驟:
1.木耳提前用溫水泡發好 , 胡蘿卜刮去外皮 。 再把山藥刮去外皮 , 刮山藥皮時 , 最好帶上一次性手套 , 防止手上沾到山藥的汁液 , 過敏發癢 。
2.把山藥斜刀切成片 , 山藥片放到清水中 , 滴入幾滴白醋 , 浸泡一下 , 防止山藥氧化 , 顏色變黑 。
3.把胡蘿卜先斜刀切成段 , 再切成菱形片 , 尖椒去蒂去籽 , 切成菱形片 , 姜切成粒 , 大蒜拍一下 , 再切碎 。
4.鍋內加入水燒開 , 下入山藥焯水2分鐘左右 , 山藥呈透明色 , 將山藥撈出 , 馬上放入到冷水中投涼 , 撈出瀝凈水分待用 。
5.鍋內水重新燒開 , 下入木耳焯水1-2分鐘 , 將木耳撈出 , 瀝凈水分待用 。
6.鍋內加入油燒熱 , 下入姜粒和蒜末爆香 。
7.下入胡蘿卜片 , 尖椒片 , 木耳一起大火翻炒 , 將胡蘿卜炒至顏色變深 。
8.下入山藥片一起大火翻炒均勻 , 加入鹽 , 雞精 , 翻炒均勻 , 淋入適量的水淀粉勾薄芡 , 大火翻炒均勻 , 關火 , 盛出裝盤即可 。 一盤顏色鮮艷 , 清淡味美的清炒山藥就做好了 。

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【荷蘭豆炒山藥】所需材料:荷蘭豆250克、山藥250克、木耳適量、油鹽適量、大蒜2瓣、雞精1茶匙、水淀粉適量、
做法步驟:
1.木耳提前放在溫水中泡發 , 浸泡3-4小時 , 浸泡至木耳變軟 , 恢復其晶瑩剔透狀即為泡發好 , 然后將木耳撕成小朵 。
2.荷蘭豆洗凈擇去兩端的絲兒 , 山藥刮去外皮 , 洗凈 , 切成菱形片 。
3.鍋加水燒開 , 加入少許鹽 , 下入荷蘭豆焯水 , 將荷蘭豆焯水至顏色變深 , 熟透 , 焯水時加入鹽 , 可以使荷蘭豆顏色更翠綠 。
4.撈出 , 放在冷水中投涼 , 撈出瀝凈水分 , 待用 , 焯水后放在冷水中投涼 , 可以保持荷蘭豆的脆嫩 。
5.將水燒開 , 下入木耳和山藥焯水1分鐘 , 撈出 , 瀝凈水分 。
6.鍋加油燒熱 , 下入蒜末小火煸炒 , 將蒜末炒出蒜香味 , 不要炒焦 。
7.下入荷蘭豆煸炒均勻 , 再下入木耳和山藥 , 鹽 , 雞精 , 大火翻炒均勻 , 淋入少許水淀粉勾薄芡 , 大火翻炒幾下 , 關火 , 盛出裝盤即可 。
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【蒜蓉粉絲蒸大蝦】所需材料:大蝦1斤、粉絲1把、大蒜2頭、小米辣2-3個、油鹽適量、蔥1段、蠔油1湯匙、雞精1茶匙、白胡椒粉1茶匙、白糖2茶匙、蒸魚豉油2湯匙、
做法步驟:
1.把大蝦的蝦槍、蝦須和蝦足剪去 , 投洗干凈 , 用牙簽從蝦背部的第三個節挑出蝦線 , 粉絲放溫水中泡軟 。
2.蔥段切成細絲 , 放在清水中浸泡 , 小米辣切成辣椒圈 , 大蒜切成末 。

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