俗話說 , 民以食為天 。 要放在我們中國人身上 , 天上飛的 , 地上跑的 , 水里游的 , 什么都吃 , 什么都吃到極致 。
然而 , 作為一個熱愛美食卻又愛惜生命健康的當代人 , 他卻常常被這些問題所困擾:
聽說吃魚膽可以治病?
雞脖子不能吃?
【雞身體的部位不能吃?雞與什么食物相宜,優秀科普來了】要不要把蝦線挑出來?
……
“吃”或“不吃”是一個大問題 。
今天就和大家一起“解剖”一下 , 生活中常見的——魚、雞、小龍蝦 , 哪些部位可以吃 , 哪些部位絕對不能吃 。
魚
這里要重點命名“魚膽” 。
有人說吃魚膽可以治高血壓、慢性支氣管炎、眼疾 , 所以即使魚膽又苦又難吃 , 他們也愿意嚼 。
但他們不知道的是 , 這樣不僅治不好病 , 反而會中毒 , 甚至喪命!

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許多魚的膽囊有毒 , 已知的種類有十多種 。 都屬于鯉科 , 稱為膽魚 , 包括鯉魚、草魚(pomfret)、鯽魚、青魚、團頭魴(武昌魚)、鰱魚、鰣魚、鳙魚(大頭)等 。
其中以草魚膽中毒的人最為常見 。 草魚因為體型大 , 膽汁多 , 在市場上很容易買到 。
魚膽汁中的膽汁毒素可能只需幾克就能引起人體急性中毒 。 因為相信魚膽可以治病而擅自吞服中毒的人不在少數!
一條三四磅重的魚 , 只要有一個膽 , 就能把一個強壯的人打倒 。
起初表現為上吐下瀉 。 如果你認為自己只是腸胃不好 , 不去計較 , 后果會很嚴重:——肝腎損傷 , 急性腎功能衰竭 , 肝壞死 , 心絞痛 , 最后多器官衰竭死亡 。
所以 , 吃魚不需要內臟 , 不管是生的還是熟的 , 你都要在飯桌上把吃魚的苦味吐出來 。
殺魚時 , 也應避免將魚膽汁濺到眼睛里 , 否則可能導致視力下降甚至失明 。
雞肉
有的人只喜歡吃雞脖子和雞雜 , 卻擔心毒素太多 。 畢竟淋巴、肝、腎、胃都直接關系到一些有害物質的代謝 。
先說雞脖子 。 其實雞是沒有成型的淋巴結的 , 只有一些淋巴聚集體 。
這些淋巴結集中分布在頸部表皮下 。 如果定期宰殺 , 沒有病變 , 吃了就沒事了 。 如果實在擔心 , 就把雞皮去掉再吃 , 可以放心吃 。

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再說說雞雜 。 誠然 , 雞肝、雞腎、雞胗等有害物質可能會殘留 。 因為肝負責排毒 , 腎負責排泄 , 胃負責研磨食物 。
所以 , 好吃的雞雜是可以吃的 , 但是要記住 , 不要吃太頻繁 , 一個月一兩次就夠了 。
值得提醒的是 , 雞的臀部有兩種腺體:尾部脂肪腺和腔上囊 。 前者會污染雞肉的品質 , 后者往往含有大量的病原體和代謝廢物 , 即使煮熟了也殺不死 , 所以會通過正規的屠宰去除 。
如果你自己殺了雞 , 不要吃雞屁股 。
小龍蝦
很多人吃小龍蝦愛吃蝦頭 。 他們給出的理由是蝦黃營養豐富 , 味道鮮美 , 是蝦的精華!
然而實際上 , 小龍蝦的蝦頭可能有兩個風險:
重金屬
水產品中重金屬的富集是一個普遍的問題 , 包括小龍蝦 。
小龍蝦攝入的重金屬大部分轉移到蝦的殼、鰓和內臟 。 蝦的鰓和內臟主要集中在小龍蝦的頭部 。

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寄生蟲
蝦頭是吸收和積累毒素最多的地方 , 所以也是最容易積累致病菌和寄生蟲的地方 。
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