注意湯里不要放太多鹽 ， 以免對胃造成二次傷害 ， 但是可以在湯里放點雞精 。 適量的雞精不僅會影響腸胃的健康 ， 還能緩解胃痛 ， 養胃 。 所以在胃痛吃什么食物的問題上 ， 各種蔬菜湯必不可少 。
8.主食
患有胃病的人在日常生活中應多吃主食 ， 如米飯、饅頭等 ， 有很好的養胃作用 。 特別是一些胃痛患者 ， 不妨適量多吃饅頭 ， 對緩解胃痛、治療胃病有很好的效果 。 但米飯要少吃 ， 因為含有酸性物質較多 ， 過量食用會損害胃黏膜健康 。
文章插圖
紅薯生姜紅糖水
發展
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