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紅豆薏米粥加什么糖好？紅豆薏米茶的危害，是否了解這些？( 二 )

小知識


4.如果咳嗽 ， 可以將生梨去皮去核 ， 切成1 ~ 2cm見方的小塊 。 加入薏米紅豆粥中煮食 ， 可潤肺化痰止渴 。
5.也可以將山藥、南瓜放入薏米紅豆粥中 。 山藥是健脾養胃的圣品 ， 能補腎固精 ， 潤肺益氣 。 南瓜是很好的保護物
薏仁紅豆粥沒有太多禁忌 。 可以搭配很多食材達到更多的效果 ， 但不適合和米飯一起煮 。 讓我們進一步了解一下 。
濕邪是現代各種慢性疑難雜癥的根源 ， 薏仁紅豆湯是治濕邪的良藥 。 醫生在臨床上給患者開出藥方后 ， 總會告訴他們一些飲食起居的注意事項 ， 其中最重要的就是回去熬薏米紅豆湯泡茶喝 。 對于確實沒有這個條件的患者 ， 我會讓他用薏米紅豆煮粥作為晚餐的主食 。 因為體內潮濕是現代人的常見病 ， 薏米紅豆湯適合所有人喝 。
需要注意的是 ， 做薏米紅豆粥 ， “千萬不要加米！”為什么？因為大米生長在水中 ， 含有水分 ， 有粘性 ， 所以煮的時候會變稠 。 而且紅豆薏米去濕 ， 所以不濃 ， 湯也清澈 。 正是因為其性質明確 ， 中醫才利用它來祛除人體的濕氣 。 一旦加了米 ， 水分就加進去了 ， 所以整個粥就稠了 。 雖然味道更好 ， 但對保健不是好事 。 就因為那一把米 ， 紅豆薏米全廢了 ， 一點效果都沒有 。
【紅豆薏米粥加什么糖好？紅豆薏米茶的危害，是否了解這些？】

紅豆薏米粥加什么糖好？紅豆薏米茶的危害，是否了解這些？

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還有一點值得說明的是 ， 懷孕的孕婦如果沒有感覺到濕重 ， 就要小心或者避免薏米 ， 但是紅豆是可以用的 。 我們能
以給薏米紅豆湯做一個減法 ， 減去薏米 ， 再根據上面的思路做加法 ， 可以適量加些大棗百合枸杞等其它的品類 。 同樣能做成既能去濕 ， 又有其他效果的湯來 。
薏米紅豆粥的禁忌有哪些?以上為大家介紹了做薏米紅豆粥的禁忌和服用薏米紅豆粥的禁忌 ， 您都了解了吧 ， 煮粥時不能放大米 ， 會失去祛濕的功效 ， 孕婦是不能喝薏米紅豆粥的 ， 但孕婦可以喝紅豆大棗粥 ， 達到消水腫的目的 。

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