高血壓晚上吃什么食物最好,查出高血壓早上吃什么,講的比較透徹 _生活百科

這是很多高血壓患者關心并經常問的問題。
除了特殊情況，我們一般會告訴患者早上吃飯，睜眼。
也就是說，一般來說，大多數降壓藥都是早上空腹服用的。
特殊情況下我們也會告訴患者，比如這個氨氯地平或者左旋氨氯地平，晚上吃。

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人有生物鐘，血壓有晝夜節律。
一般來說，血壓白天高，晚上低。白天上午和下午各有一個高峰，上午更明顯。高血壓患者血壓高，但多數是白天比晚上高。有時候晚上血壓降得不夠，當然也有晚上血壓比白天高的情況。這個特例我們以后再說。
高血壓患者白天血壓高，最有可能在早晨和早晨。因為在清晨，當人們從睡眠中醒來時，他們必須振作起來開始他們的日常活動。就這樣，身體開始興奮起來。夜間交感神經系統接替迷走神經的移位，內分泌激素開始分泌，使心跳加速加強，血管張力增加，血壓升高。如果這是一個正常人，心跳加快，血壓升高都在正常范圍內，但是高血壓患者血壓明顯升高。

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血壓過高肯定對身體不好。因此，心肌梗死、中風、甚至猝死等心血管事件在清晨和早晨時段明顯增多，死亡率也較高。因此，對于高血壓和心血管疾病患者來說，清晨是一個危險的時間。
我們吃的降壓藥呢？
一般來說，藥物在食用后半小時左右開始被吸收并起效，藥物濃度的達峰時間在2小時左右。當然，每種具體藥物都不一樣。然后隨著時間的推移，藥物的作用會慢慢減弱。我們希望好的降壓藥的作用能持續24小時甚至更長時間，在作用高峰時的降壓效果和作用低點時的降壓效果差不多，在醫學上有很高價值的叫做“谷峰比” 。現在臨床上推薦的一線降壓藥大多是這類藥物。

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然而，雖然它是一種長效藥物，其谷峰比率很高，但其效果仍有高峰和低谷。所以我們早上吃飯，睜眼，用藥物的峰值控制血壓的峰值，藥物的低谷是晚上血壓低的時候。
所以，一般來說，每天一次的降壓藥應該在早上服用。
比如利尿劑，剛開始服用時有一定的利尿作用，所以早上吃比較好。
“Lor”的受體阻滯劑是用來控制交感神經興奮的。白天支配的是交感神經，所以早上吃的剛剛好。
有的高血壓患者早上血壓高，一覺醒來就會高，一定不要急著現在吃藥！那就提前拿。但是不能提前半夜拿！影響睡眠，血壓也是。此時選擇達峰時間較長的藥物，如氨氯地平、左旋氨氯地平等。血藥濃度達到峰值需要6 ~ 12小時。晚上吃藥，高峰發生在凌晨。

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還有，夜間高血壓患者，甚至夜間血壓比白天高的患者，也可以在夜間服用降壓藥。但這類患者要注意是否有“睡眠呼吸暫停低通氣綜合征” ，即夜間打鼾不均勻的患者。如果有，就需要治療。
這里主要考慮的是食物對藥物作用的影響。
像“地平”藥中的硝苯地平、氨氯地平、左旋氯噻嗪、拉西地平；“普利”中的“沙坦”類藥物(除阿利沙坦外)、依那普利、貝那普利、雷米普利。福辛普利、賴諾普利等。這些都對藥物的作用影響不大。 “洛洛爾”類藥物有些復雜，其中比索洛爾和美托洛爾緩釋片不受食物影響。