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老便秘吃什么可以調理？老是便秘吃什么改善，別著急，看這篇文章

小知識

便秘是什么感覺？
“我急得連那些奇怪又危險的瀉藥方法都敢試 。 ”
它不僅能讓人發瘋 ， 還能讓人意識到：
“便秘之后 ， 我知道正常吃喝耶戈是一種幸福 。 ”
那么 ， 便秘怎么辦？如何找到放空自己的感覺？
或許 ， 中醫對便秘的辨證論治可以給你答案 。

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很多人認為便秘就是腸道“堵塞” ， 總是在疏通上絞盡腦汁 。 在中醫看來 ， 便秘不僅與大腸有關 ， 還與肺、肝、脾、腎等臟腑功能失調有關 。
第103010條說：“肺合大腸 ， 有大腸者為傳道之腑” 。 肺與大腸的表里關系 ， 肺氣不足 ， 肺氣受阻 ， 就會導致大腸和腸道的阻塞 ， 導致便秘 。
肝疏泄是通過協調脾胃氣機的升降來完成的 。 如果肝氣不舒 ， 就容易導致腸腑失氣 ， 導致便秘 。
脾主運化 ， 脾的運化失調 ， 津液不能為胃所用 ， 津液不能在大腸上行走 ， 導致腸道失去水分 ， 大便干燥 。
但腎以封為主 ， 腎開于二陰 。 腎陰不足會導致腸液干涸 ， 腸道蠕動 ， 便秘 。
所以治療便秘 ， 也要從臟腑論治 。 根據肝郁、脾虛、肺氣虛等不同原因 ， 有針對性地進行調理和治療 。
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陰虛腸燥 ， 津液不足 ， 表現為面色無華 ， 頭暈心悸 ， 大便干燥 ， 口干口渴 ， 精神萎靡 ， 失眠多夢 。
對于這種類型的便秘 ， 需要養血潤腸 。 四物湯何潤丸可以加味 ， 包括生地黃、熟地黃、當歸、白芍、何首烏、生白術、枳殼和甘草 。 或中成藥首烏通便膠囊 ， 由何首烏制成 。 蘆薈、決明子、枸杞子、阿膠、人參、白術和枳實 ， 具有滋陰益氣、瀉濁通便的功效 。
大便干結 ， 腹脹腹痛 ， 煩躁易怒 ， 口干口渴 ， 小便短赤 ， 舌紅苔黃干 ， 面部有青春痘或油膩感 。
治療宜采用清熱化滯之法 。 適用于火麻仁丸 ， 包括大黃、枳實、厚樸、火麻仁、杏仁、白蜜等中藥；或加減增液承氣湯 ， 用生大黃、元明粉、炒枳實、玄參、天冬、黃芩、厚樸、甘草等藥物 。
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體內寒氣過盛 ， 陽虛 ， 表現為大便干燥 ， 排便困難 ， 腹痛 ， 畏寒 ， 肢冷 ， 小便長 ， 夜尿多 ， 多見于年老體弱者 。
需要溫陽通便 。 你可以選擇溫脾湯和劉攽丸 。 中藥包括附子、大黃、黨參、干姜、枳實、肉蓯蓉和烏藥 。
雖然大便干結或大便不硬 ， 但還是很難理解 。 雖然方便 ， 但是不允許出門或者有不適感 。 胸脅滿悶 ， 噯氣頻繁 ， 人少食多留 。
治療意在疏肝健脾 ， 調理腸道 ， 采用順氣導滯方藥 。 四逆散可以加味 ， 包括柴胡、枳實、芍藥、甘草、萊菔子等中藥；或者喝劉墨湯 。 主要藥材為木香、烏藥、沉香、大黃、檳榔和枳實 。
糞便的質量不硬 ， 雖然很隨意 ， 但是上廁所的時候很難排出 ， 會很累
辨證治療便秘比較有效 ， 中藥的使用是一個長期的過程 ， 需要堅持治療 。 同時也可以配合穴位按摩 ， 注意健康飲食 ， 保證充足的睡眠 ， 保持良好的心情 ， 讓“千里沖”的幸福感早日恢復 。
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1.李 ， 曹 。 便秘臟腑辨證治療[J].山東中醫雜志 ， 2015336037-38 。
2.現代著名中醫便秘治療絕技[M] 。 348.
【老便秘吃什么可以調理？老是便秘吃什么改善，別著急，看這篇文章】

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