烤鳊魚要多少時間 烤箱烤鳊魚要多少度多久


烤鳊魚要多少時間 烤箱烤鳊魚要多少度多久

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【烤鳊魚要多少時間 烤箱烤鳊魚要多少度多久】
烤鳊魚要多少時間 烤箱烤鳊魚要多少度多久

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1、烤箱烤鳊魚要上下火190度烤35分鐘 。
2、用料:鳊魚1條 , 香蔥,姜 , 蒜蓉,熟芝麻少許,鹽 , 料酒,花椒粉,孜然粉 , 辣椒粉,糖,蠔油,生抽 。烤鳊魚的做法步驟:魚處理干凈 , 魚身兩側切上花刀,放入一個碗里放上香蔥 , 姜,料酒,少許鹽和花椒粉腌制入味 , 另外一個碗里放上生抽 , 蠔油 , 油 , 糖,辣椒粉,孜然粉,蒜蓉和切碎的姜攪拌均勻備用 。鍋中放少許油燒熱,加入魚煎至兩面金黃色,烤盤上放上鋁箔 , 在鋁箔上刷上些油,把剛煎好的魚放里面,然后剛調好的汁拿一半均勻的放在魚上面,剩下的那一半等會翻面再放 。烤箱提前預熱,把魚放入烤箱里,上下火190度烤35分鐘到魚金黃色,烤好拿出,在上面灑上些辣椒粉和孜然粉翻面 , 翻好面再放入剛調好的汁 , 繼續放入烤箱烤到魚變成金黃色 , 接著灑上辣椒粉和孜然粉即可 。

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