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1、善待自己就是當自己累的時候就好好休息，困的時候就好好睡覺，餓了就吃飯，渴了就喝水，當有了自己空閑，就做自己想做的事 。
2、善待自己，就是不要太累 ， 今天是周末，實在起不來，那就好好的睡個懶覺，什么也不去想，什么也不用去做，只要好好的休息就夠了 。
3、善待自己，就是冬天不要凍著自己，想給自己買件外套，就不要去計較太多 ， 身體最重要，其他的都放在身后吧 。
【善待自己做法 如何善待自己】4、善待自己，就是今天生病了，不想去上班 ， 那么就跟公司請個假，在家好好的休息，什么也不做，什么也不想 。
5、善待自己，就是今天自己好累，但是也要按時吃一日三餐，不要把懶惰作為自己不吃早餐的借口，要養好自己的身子 。
6、善待自己，就是今天自己好懶，但是也要鍛煉身體 。跑步，散步都好，總之 ， 讓自己動起來，生命在于運動 。
7、善待自己 ， 就是沖動的時候，請好假，給自己一場說走就走的旅行，不必在乎目的地，在乎的只是沿途的風景以及看風景的心情 。
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