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1、午后，一般來說，喝紅酒的最佳時間是在每天下午2時以后 ， 此時飲酒會比較安全 。因為上午幾個小時中，胃中分解酒精的酶濃度低，飲用酒時更容易被身體吸收，這樣血液中的酒精濃度升高，會對身體器官造成較大傷害 。此外，空腹、感冒或情緒激動時也不宜飲酒，尤其是白酒，以免心血管受損害 。
【每天葡萄酒應該是什么時候喝呢】2、睡前1小時，自古以來，睡前飲酒就作為促進睡眠的方法之一 。研究表明，少量酒精對大腦起抑制作用，可以使人昏昏欲睡 。睡前喝一杯紅酒，可以舒緩身體壓力、調(diào)節(jié)情緒，還能輔助睡眠，所謂好處多多 。但必須注意的是，紅酒也含有酒精，喝得太多反而會影響睡眠質(zhì)量以至損害身體健康 ， 建議每天睡前1小時飲用50ml的紅酒較為適宜 ， 切莫貪杯 。
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