牛奶怎么做好吃不腥,牛奶怎么做好吃不腥氣


牛奶怎么做好吃不腥,牛奶怎么做好吃不腥氣

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1、煮奶時加10%的水,再少加一點鹽就可以了 。
【牛奶怎么做好吃不腥,牛奶怎么做好吃不腥氣】2、牛奶不必煮沸 , 通常,牛奶消毒的溫度要求并不高,70℃時用3分鐘,60℃時用6分鐘即可 。
3、如果煮沸 , 溫度達到100℃ , 牛奶中的乳糖就會出現焦化現象 , 而焦糖可誘發癌癥 。
4、煮沸后牛奶中的鈣會出現磷酸沉淀現象,從而降低牛奶的營養價值 。

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