孕婦喝鴿子湯怎么燉孕婦喝鴿子湯怎么燉好喝 _孕婦

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【孕婦喝鴿子湯怎么燉孕婦喝鴿子湯怎么燉好喝】1、鴿子一只、山藥一段、黑木耳2～3朵、鵪鶉蛋6～7個(gè)、紅棗3個(gè)、枸杞少許、姜片、大蔥段，料酒、鹽、雞精。
2、鴿子洗凈，放入滾水里面，加點(diǎn)料酒，去血，撈出，洗凈。
3、放入姜片，蔥段，枸杞，紅棗小火燉1.5小時(shí) 。
4、山藥刨皮，切棍刀塊，泡發(fā)黑木耳，鵪鶉蛋像煮雞蛋一樣的煮一下，剝殼。
5、用筷子刺一下，比較酥的時(shí)候，放入鵪鶉蛋和黑木耳。
6、小火燉20分鐘，放入山藥，再燉到山藥酥了，加鹽和雞精調(diào)味即可。