外面市場買的玉米面餅子有知道怎么做的嗎?

文章插圖
一、原料組成:
玉米面、少許白面、糖精、小蘇打
二、制作方法:
1、把玉米面加少許白面加溫水攪成顆粒狀,加入小蘇打水、少許糖精和成團 。
2、將鍋中放水燒開 。
3、將面團分成若干份,將每一份捏成餅狀,貼在鍋邊,蓋嚴 。
4、用中火燒15分鐘,用鏟子鏟下來即可食用 。
簡單易學的【胡蘿卜玉米餅】
原料:
1)胡蘿卜一個、雞蛋兩個、面粉、玉米面(黃)
2)鹽、雞精 小蔥
做法:
1)胡蘿卜擦絲,小蔥切細段
2)雞蛋、面粉加水調(diào)成面糊,其中可加入適量的玉米面 , 玉米面和面粉比例1:2
3)加入擦好的胡蘿卜絲、鹽、雞精和小蔥拌入面糊中
4)平底鍋里放少許油,倒入面糊,就像攤煎餅的那樣,然后翻幾個面就好了 。
其實做這種攤餅,什么菜都可以,比如:菠菜,土豆,胡蘿卜等,只要你愛吃!
PS:為什么要在面糊里加入玉米面?
因為玉米面是粗糧,單純用面粉來做攤餅吃起來不太好消化,特別是腸胃不好的人 。玉米面可以幫助消化 。使用粗糧減肥已經(jīng)成為一種時尚,長期使用粗糧 , 既可滿足人體最粗纖維的需要,又能給身體提供充足的營養(yǎng),粗糧也就理所當然成了都市女性減肥的首選 。加入玉米面的胡蘿卜餅吃起來也別有一番風味,既有玉米的清香又有胡蘿卜的甘甜 , ,,:)
玉米面窩頭
玉米面和大豆面以4∶1的比例混合,其約500克,用七八十度的熱水和面(因燙手,可用筷子攪),稍涼后揉勻,做成10個小窩頭,放蒸鍋內(nèi),見熱氣后約十多分鐘即熟 。這種窩頭松軟微甜,清香可口 。可配炒菜作主食食用 。
玉米面貼餅子
所用材料及和面方法同上 。平底鍋坐火上 , 用小火燒熱,淋底油,做成6個長圓形稍厚的餅,碼在鍋里 。火力加大后 , 淋上半碗水,水的高度約為餅子的厚度的一半,馬上蓋上鍋蓋,約10分鐘水即耗干 。再改用小火,轉(zhuǎn)動鍋,使鍋內(nèi)餅子火力均勻 。待餅子底部焦脆時,即刻取出,底朝上裝盤 。底部酥脆 , 上部綿軟 , 別有風味 。

文章插圖
1·面粉中加入鹽 , 糖,酵母拌均勻,一點點的加入溫水攪拌 。
2·最后和好的面要很暄軟基本上能拉起來很粘手 。
3·這是手上可抹點油把面團揉均勻 。
4·蓋上保鮮膜發(fā)酵至2倍大 。
5·案板上多撒干面粉,放入面團揉均勻按扁 。
6·平底鍋少刷一些油放入按扁的面團,在鍋中把面餅按扁整理成型 。
7·手上沾點水在面餅上按上芝麻 , 要按緊一些 。
8·然后蓋上鍋蓋再次發(fā)酵20分鐘 。
9·發(fā)酵過后開火中小火烙至一面定型 。
10·再翻面烙之另一面,直到兩面餅金黃,餅熟即好 。望采納~謝謝?。。?
###其它資料參考### 酥餅相信大家都是吃過的了,這是在非常有歷史和著名的糕點了,顏色金黃,口感酥脆,而且可以在里面放置不同的餡,所以吃起來非常的不錯,其實酥餅制作起來也是比較的簡單 , 我們是可以自己在里面進行制作的,一起跟著來看看詳細的步驟吧 。
厚型小酥餅怎么做做法一
用料:低筋面粉125克、玉米淀粉125克、黃油108克、生雞蛋黃3個、糖粉45克、泡打粉一小勺
做法
1、將黃油加熱融化了,將低筋面粉、糖份、玉米淀粉稱好了,和一勺泡打粉混合了 。
2、然后將混合的面粉倒入黃油里面進行攪拌 , 混合之后會很干,所以大家要用手不停的進行捏,捏到均勻了 。
3、大家可以根據(jù)自己的具體情況來決定餅干的大小 , 和酥餅的形狀 。
4、然后就是放到預熱好的烤箱里面,用170度上下火,在中間烤20分鐘,顏色差不多就可以了,酥餅裂干了也是很好吃的 。
5、大家是可以根據(jù)自己的口味來增加糖分量 , 也是可以直接用整個的雞蛋,這都是不影響成品的 。
做法二
主料:低粉200g
輔料:油適量、豬油適量、奶粉15g、芝麻適量、白糖適量、豆油適量、小蘇打適量
步驟
1、在碗里面放入面粉,然后就是將白糖、奶粉、芝麻、小蘇打、白糖、豬油放入 。
2、然后用手揉均勻了 , 將豆油放入 。
3、然后就是用手揉成面團,如果油放多了,可以再加入一些面粉的 。
4、將面團揉成小團,然后在烤盤里面擺放好,放置10分鐘 。
5、將烤箱溫度設置在200度,預熱5分鐘,將小餅放入,烤20分鐘 。
小酥餅怎么吃食材:低筋面粉100g、杏仁粉100g、無鹽黃油130g、蛋黃2個、烏龍茶5g、糖粉15g、鹽3g
步驟
1、我們將烏龍茶用開水進行沖泡,使得茶葉展開了 , 泡出茶汁,然后挑選15片完整的茶葉備用 , 剩下的切成細末 。
2、在黃油里面加入糖粉打均勻細膩了,不用完全都打發(fā)了 。
3、將杏仁粉、低筋面粉混合,再過篩了,放到上面打發(fā)的黃油里,再將蛋黃放入,用打蛋器進行攪拌均勻了 。
4、然后就是將切好的茶葉末和60毫升的茶汁加入,然后繼續(xù)進行攪拌均勻,和成面團 。
5、將面團分成25克的小團,揉圓之后就鋪在鋪了烘焙紙的烤盤上,然后壓成圓餅胚,在每個胚表面貼上一片泡開的茶葉 。
6、然后將烤箱預熱了,再放入烤箱里面,經(jīng)溫度設置在160度 , 烤20分鐘左右就可以了 。
小酥餅的由來酥餅最早出現(xiàn)在北魏時期,在隋朝和唐朝的時候逐漸流行開來 。
小酥餅的營養(yǎng)價值1、蛋白質(zhì):酥餅的主要成分是面粉了,里面是含有比較豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,我們食用能夠很好的補充身體蛋白質(zhì),如果是加入一些肉類的話,就可以使得蛋白質(zhì)含量更加的豐富了 。
2、碳水化合物:酥餅里面是含有大量的碳水化合物,我們食用可以補充身體碳水化合物 。
3、脂肪:酥餅里面含有的脂肪和熱量也是比較的高的 , 我們在身體虛弱的時候食用一些可以很好的補充身體能量,而且酥餅里面含有的脂肪多數(shù)是不飽和脂肪酸,我們適量的食用一些可以很好的維持細胞生理功能的正常 。
功效與作用
1、迅速補充能量
我們要知道酥餅是屬于高熱量、高脂肪的食物,里面含有的碳水化合物也是比較豐富,我們食用可以很好的補充身體能量,對于減肥人群來說要少吃了 。
2、平衡營養(yǎng)吸收
酥餅用的面粉營養(yǎng)是非常的豐富了,里面是含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)和維生素,這些都是我們身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),能夠很好的平衡身體營養(yǎng)吸收,我們食用一些面粉對保持身體的健康是非常的有幫助的 。
3、促進生長發(fā)育
酥餅里面含有的銅元素也是比較豐富的,而銅元素我們身體不可缺少的微量元素,對于血液、中樞神經(jīng)、免疫系統(tǒng)都是非常的重要的,而且對于我們大腦、心臟以及內(nèi)臟的功能和發(fā)育非常的重要了 。
我們將面和好之后,就可以進行調(diào)餡了,可以結(jié)合自己的口味來進行制作,我們食用酥餅可以很好的補充身體能量,幫助平衡營養(yǎng)吸收,對于促進身體的生長發(fā)育是非常的有幫助的,很適合我們在早上或者饑餓的時候食用的 。
###其它資料參考###1.用自發(fā)面粉加適量白糖、雞蛋、少許鹽加水調(diào)和成面團(面團要軟一些),放在溫暖處醒發(fā)半小時后便可開始制作 。
2.把面團分成若干劑子 , 兩手搓油把劑子按扁平狀,用刀在中間劃三刀(目的是炸制過程中避免面片起大泡) 。
3.放入熱油(高溫)中開炸,一面起泡后再翻面炸至上色,一個油餅只需兩分鐘即熟 。
###其它資料參考###【外面買的厚餅怎么做的】 1、在面粉中加入清水攪打成均勻的面糊,然后再加入雞蛋打勻,再放入蔥花、鹽、花椒粉打勻 , 現(xiàn)在我們就可以準備烙雞蛋餅了 。2、平底鍋燒熱后刷層植物油,然后舀上一大勺面糊倒入鍋里 , 隨即拿起鍋柄轉(zhuǎn)動鍋子讓面糊均勻鋪滿鍋底,等面糊均勻鋪滿后再放到火上繼續(xù)加熱 。3、烙至餅與鍋底能輕松脫離時翻面,直至把餅的兩面都烙熟即可出鍋 。

文章插圖
相關經(jīng)驗推薦
- 外面賣的大餅怎么做的
- 金駿眉茶反青怎么回事
- 白茶長蟲怎么辦
- 羊肉肉太老怎么辦
- 豆瓣醬炒土豆丁能放多久
- 柚子外面的白皮怎么剝
- 抄手皮是什么面
- 鐵的茶濾怎么發(fā)黑
- 超市買的海蜇頭要泡多久
- 紅燒肉的做法
