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不管順產還是剖腹產的女性，在生產完之后，由于被胎兒撐大的子宮和陰道都需要有一個慢慢恢復的過程 。而在這個過程中，一旦過早懷孕，會使得尚未恢復的子宮再次增大，子宮壁變薄，尤其是手術刀口處是結締組織，缺乏彈力，這樣新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，而造成腹腔大出血，嚴重者可威脅準媽咪和胎兒的生命 。
方法/步驟
哺乳期主動避孕：對于男人來說，經歷過和尚般生活的幾個月 ， 在新媽咪產后肯定也會如饑似渴 。這個時候，雖然說激情先行，但準媽咪一定要學會主動采取避孕措施，主動自我保護，如錯開排卵期、使用避孕套等辦法 。
把心思都放在孩子的身上：剛出生的孩子，往往需要媽媽更多的關愛 ， 這個階段也是新媽咪學習的一個過程 ， 多給孩子一點愛，老公也會理解的 。
偶爾也要拒絕：如果打定主意先不要二胎，那么在自己排卵期的那幾天，要學會拒絕老公的性行為，偶爾一次老公不會在意的 ， 女人要有自己的主見的思想 ， 讓男人從心底愛上你 。
休息為重 ， 性行為適可而止：剛生完孩子，還肩負著哺乳的重任，女人的身體尚且處于虛弱的時期 。這個時候過頻的性生活對女人的身體會造成不必要的傷害，減少性行為，也是自我保護的一種
多溝通 ， 說出自己的想法：夫妻生活，不能一意孤行，哪怕決定了先不要二胎，也要與丈夫多溝通 。告訴丈夫自己生完孩子有點累，告訴丈夫半夜喂奶也很累 ， 讓老公明白你不是不愛他，也不是故意冷落老公 。雙方進行溝通之后，老公也肯定會更加體貼、理解你這個新媽咪哦 。
注意事項
【產后5招學會保護自己 避免連續生】 知道了產后5招學會保護自己，避免連續生 。當然 ， 生二胎的時機還要結合家庭的經濟狀況、夫妻的工作計劃等等來決定 ， 萬一三年抱倆個出來，準爸爸的奶粉錢不夠，那準媽咪豈不是要扔下寶寶一起賺奶粉錢去?
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