1. 首頁 > 生活百科 > >

寶寶初添加輔食 5個問題不可忽視

生活百科


寶寶初添加輔食 5個問題不可忽視

文章插圖

寶寶初添加輔食 5個問題不可忽視

文章插圖
如何為寶寶添加輔食?添加輔食需注意哪些問題?寶寶到了一定階段，母乳已經不能滿足寶寶的營養需求，此時就要開始著手為寶寶準備輔食了 。初添輔食應該注意什么問題，哪些問題又是最容易忽視的呢?一起隨我們了解一下吧!
方法/步驟
米粉與牛奶能混在一起嗎?寶寶喜歡吃米粉 ， 媽媽就把米粉和牛奶攪勻放在奶瓶里，這樣既吃了牛奶也吃了米粉 。其實這樣做是非常不正確的 。我們給寶寶加泥糊狀食物，一方面給他加營養 ， 另外一方面他要學習咀嚼，讓寶寶練習舌頭的攪拌能力 。嬰兒配方奶粉有其專門的配方，最好用煮沸的白開水沖調，若加入其他如湯汁、米粉，都會改變其配方，降低營養成分，這等于減少了奶量 。牛奶中含有酪蛋白，會降低寶寶對雞蛋米粉中蛋白質的吸收率 。長期把米粉調在奶粉里吸允，也不利于寶寶吞咽功能的訓練，對日后進食會形成障礙 。添加輔食時，要在奶之外單獨添加 。給寶寶喂米粉 ， 最好采用小勺喂養的方式 。雖然給寶寶用勺子喂麻煩了一點，時間也長了一點，但是相信媽媽們為了寶寶的健康發育著想一定會堅持下去的 。
輔食是越碎越好嗎?輔食的細碎程度是與寶寶的成長月齡密切關聯的 。輔食添加初期，媽媽們需要給寶寶吃夠碎、夠爛的食物 。但為了促進寶寶咀嚼能力和頜面的發育，隨著月齡的增長，寶寶的輔食不需要一直都過分精細 。1歲以后，軟飯、餃子、餛飩、細加工的蔬菜和肉類都可以幫助寶寶鞏固咀嚼功能的發育 。這個時期，牙齒越來越多，寶寶的咀嚼、吞咽動作更加協調，能用牙齒將較粗硬的食物咬磨細碎 。這些動作能鍛煉舌頭及整個頜面部的肌肉，為寶寶日后語音發育打下良好的基礎 。
【寶寶初添加輔食 5個問題不可忽視】先加蛋黃還是純米粉?很多媽媽覺得蛋黃營養好，補充蛋白質 ， 含鋅含鐵也高，其實這個說法很片面 。首先給寶寶添加的輔食應該是純米粉 ， 因為純米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的，而且相對于蛋黃容易消化吸收 。對蛋黃有過敏現象的寶寶需要延遲到6、7個月以后再加 。對蛋黃過敏更嚴重點的最好延遲到1歲以后再添加 。
何時可以添加鹽?一般建議1歲以后才讓寶寶吃極少量的鹽 。如果爸媽給寶寶添加輔食時，過早的添加濃味果汁、嘗鹽味較重的成人食品等，容易造成寶寶對常規輔食不感興趣 。建議媽媽們還是從平常喂養和生活中做起，不要過早給寶寶添加鹽等調味品 。鹽攝入過早、過多都會誘發寶寶今后成人期出現高血壓等疾病 。給寶寶加鹽時，媽媽先自己嘗嘗，如果適合自己的口味 ， 那鹽量就放重了 。
如何得知是否消化了輔食?寶貝吃了新添加的輔食后，大便出現些改變，如顏色變深、呈暗褐色 ， 或可見到未消化的殘菜等，不見得就是消化不良 。因此，無須馬上停止添加輔食 。只要大便不稀 ， 里面也沒有黏液，就不會有什么大問題 。若在添加輔食后出現腹瀉或是大便里有較多的黏液，就要趕快暫停下來，待胃腸功能恢復正常后再從少量開始重新添加 。并且要避開生病或天氣太熱的時候 。
注意事項

    相關經驗推薦