男女午夜视频免费网站-美女扒开双腿让男人捅个爽-人妻少妇看a片偷人精品视频-久久精品国产亚洲av黄站-日本网址免费中文在线-亚洲国产综合久久天堂-黄色无毒免费av网站-国产精品自拍35页-久久av精品一区二区三区

  1. 首頁(yè) > 生活百科 > >

清熱祛濕有什么茶( 四 )

生活百科薏米


在氣候干燥的秋季 ， 經(jīng)常會(huì)口感咽痛，眼干眼澀 ， 尤其是學(xué)生和上班族大量用眼，加上秋燥引起的上火也是很常見(jiàn) 。所以此時(shí)菊花茶就非常合適，菊花都有明目去火的功效，尤其是那種又小又丑顏色發(fā)黃的菊花，是上上選 。菊花茶不僅可以清熱解毒、清肝明目，對(duì)于頭暈頭痛、高血壓同樣有調(diào)養(yǎng)作用 。泡茶時(shí)可以加入適量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋陰補(bǔ)腎，有明目益精的作用 。
3、荷葉茶
荷葉茶可能很多人沒(méi)喝過(guò)，甚至沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，其實(shí)荷葉茶是清熱排毒，降脂減肥的利器 。荷葉和蓮子一樣 ， 具有清心火、平肝、利尿的作用，研究表明荷葉具有很好的降低血脂的功效 。尤其秋季貼秋膘又想保持身材的女性喝荷葉茶是再好不過(guò)了 ， 不用買(mǎi)昂貴的去油減肥產(chǎn)品，荷葉茶的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)那些，而且沒(méi)有副作用 。

###其它資料參考### 祛濕祛寒喝什么茶
祛濕祛寒喝什么茶，生活中很多人因?yàn)楦鞣N原因會(huì)引起身體內(nèi)的濕氣以及寒氣無(wú)法排出體外，這時(shí)候可以通過(guò)喝茶來(lái)祛濕祛寒了 。那么下面就為大家介紹祛濕祛寒喝什么茶 。
祛濕祛寒喝什么茶1玫瑰花茶可以祛濕寒
玫瑰花茶中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有很好的活血化瘀的食用功效 ， 適量的飲用以后，可以促進(jìn)身體內(nèi)的氣血循環(huán)，增加身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，同時(shí)還可以促進(jìn)身體內(nèi)代謝廢物以及毒素排出體外，具有很好的活血化瘀、排毒養(yǎng)顏的食用功效 。
玫瑰花茶食用口感芳香怡人 ， 還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，具有很好的消化開(kāi)胃、通腸潤(rùn)便、祛除濕寒的食用功效 。
茉莉花茶可以祛濕寒
茉莉花茶性溫，含有一種淡淡的雅香 ， 其中也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量的食用以后，具有很好的健脾養(yǎng)胃、靜心安神的食用功效，可以很好的緩解身心壓力，對(duì)腦部神經(jīng)代謝有很好的調(diào)節(jié)作用，對(duì)睡眠也有好的改善作用 。
茉莉花中含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有很好的疏肝解氣、生津止渴、排濕利尿的食用功效，適量的食用以后，可以很好的促進(jìn)身體內(nèi)的毒素排出體外，對(duì)身體內(nèi)的代謝有很好的調(diào)節(jié)作用 。
桂花茶可以祛濕寒
桂花性溫，含有一股清香，桂花的食用方法有很多種類，比如說(shuō)桂花糕、桂花酒、桂花茶、桂花甜湯等食用方法，都可以讓身體吸收桂花中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 。
適量的食用桂花茶，可以很好的促進(jìn)身體內(nèi)的新陳代謝，對(duì)胃腸道的.代謝有很好的調(diào)節(jié)作用，可以很好的促進(jìn)身體內(nèi)濕氣、寒氣以及代謝廢物排出體外，具有很好的健脾養(yǎng)胃、祛除濕寒、提神醒腦、止咳化痰的食用功效 。
祛濕祛寒喝什么茶2祛濕解毒茶有哪些
祛濕喝點(diǎn)五花茶
喝點(diǎn)五花茶對(duì)體質(zhì)比較平均 ， 對(duì)沒(méi)明顯寒體或熱體的人非常適合 。產(chǎn)地不同，五花茶的配方稍有差異 ， 一般包括扁豆花、木棉花、雞蛋花、金銀花等等 。它的主要功效是清熱、解毒、消暑去濕、利小便 。一般超市、藥店都有售 ， 可以每天取一些泡水喝 。
對(duì)體質(zhì)明顯偏熱 ， 容易上火起瘡、便秘的人，則可選茵陳、夏枯草煲水，這也是大多數(shù)涼茶的配方而體質(zhì)偏涼 ， 動(dòng)不動(dòng)就腹瀉、畏寒、即使夏季手腳還冰冷的人 ， 適合的是茯苓、芡實(shí)、薏米，你可以選這類材料煲湯煲粥 。
祛濕茶：竹葉飲
飲調(diào)制：竹葉茶一小撮，冰糖適量，用沸水沖泡即可 。
功效：清熱，祛濕 ， 利尿 。市場(chǎng)上有售竹葉茶，《本草綱目》上說(shuō)它有清熱、解毒、利尿的作用，加冰糖后泡出的茶飲氣味清香，是清暑、祛濕的佳品 。

相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦